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教您如何孕育出健康聪明漂亮宝宝

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发表于 2016-2-15 10:41:13 | 显示全部楼层 |阅读模式
  1.改善偏黑的肤色:

  有的父母肤色偏黑,孕妇就可以多吃一些富含维生素C的食物。因为维生素C对皮肤黑色素的生成有干扰作用,从而可以减少黑色素的沉淀,日后生下的婴儿皮肤白嫩细腻。

  美国生殖医疗专家推荐:含维生素C丰富的食物有番茄、葡萄、柑桔、菜花、冬瓜、洋葱、大蒜、苹果、刺梨、鲜枣等蔬菜和水果,其中尤以苹果为最佳。苹果富含维生素和苹果酸,常吃能增加血色素,不仅能使皮肤变得细白红嫩,更对贫血的妇女有极好的补益功效,是孕妇和育儿的首选水果。
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 楼主| 发表于 2016-2-15 10:41:22 | 显示全部楼层
  2.告别粗糙的肤质

  如果父母皮肤粗糙,孕妇应该经常食用富含维生素A的食物,因为维生素能保护皮肤上皮细胞,使日后孩子的皮肤细腻有光泽。美国生殖医疗专家推荐:这类食物如动物的肝脏、蛋黄牛奶、胡箩卜、番茄以及绿色蔬菜、水果、干果和植物油等。
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 楼主| 发表于 2016-2-15 10:41:29 | 显示全部楼层
  3.光泽油亮的头发

  如果父母头发早白或者略见枯黄、脱落。那么,孕妇可多吃些含有维生素B族的食物。

  美国生殖医疗专家推荐:比如瘦肉、鱼、动物肝脏、牛奶、面包、豆类、鸡蛋、紫菜、核桃、芝麻、玉米以及绿色蔬菜,这些食物可以使孩子发质得到改善,不仅浓密、乌黑、而且光泽油亮。
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 楼主| 发表于 2016-2-15 10:41:37 | 显示全部楼层
  4. 拥有傲人的身高

  如果父母个头儿不高,应吃些富含维生素D的食物。维生素D可以促进骨骼发育,促使人体增高,他的这种效果尤其对于胎儿、婴儿最为明显。美国生殖医疗专家推荐:此类食品有虾皮、蛋黄、动物肝脏、以及蔬菜。
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 楼主| 发表于 2016-2-15 10:41:45 | 显示全部楼层
  5. 拥有良好的视力

  视力不佳或患有近视的父母往往会有这样的忧虑,处在这种情况下的孕妇可以多吃些富含维生素A的食物。美国生殖医疗专家推荐:比如动物肝脏、蛋黄、牛奶、鱼肝油、胡箩卜、苹果等等。其中尤以鸡肝含维生素A为最多,胡箩卜还可以促进血色素的增加,从而提高血液的浓度,是我国民间常用的补血养血佳品。
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[LV.9]大天使

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发表于 2016-7-1 20:12:58 | 显示全部楼层
支持一下  楼主
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[LV.9]大天使

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发表于 2016-8-10 22:18:01 | 显示全部楼层
帮帮顶顶!!
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[LV.9]大天使

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发表于 2016-8-18 16:54:27 | 显示全部楼层
感谢楼主,看帖回帖是美德!
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[LV.11]圣天使

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发表于 2017-5-28 14:30:30 | 显示全部楼层
感谢楼主,路过,学习下
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[LV.9]大天使

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发表于 2017-8-25 06:43:06 | 显示全部楼层
相当不错,感谢无私 楼主 分享精神!
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[LV.11]圣天使

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发表于 2017-10-10 11:05:58 | 显示全部楼层
找到好贴不容易,我顶你了,谢了
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[LV.9]大天使

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发表于 2018-6-19 20:33:07 | 显示全部楼层
共同学习,共同进步~~
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发表于 2018-9-8 18:15:29 | 显示全部楼层
你好楼主,感谢分享~
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发表于 2018-9-9 06:30:06 | 显示全部楼层
先顶~~~再看~~~,好同志
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发表于 2018-11-12 00:22:25 | 显示全部楼层
谢谢楼主,共同发展
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发表于 2019-1-15 07:12:43 | 显示全部楼层
感谢楼主 沙发!沙发!
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发表于 2019-2-3 05:09:20 | 显示全部楼层
感谢楼主,小手一抖,钱钱到手!
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[LV.9]大天使

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发表于 2019-4-16 01:13:05 | 显示全部楼层
学习了,谢谢楼主分享、、、
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[LV.9]大天使

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发表于 2019-6-28 07:06:42 | 显示全部楼层
不错不错,楼主您辛苦了。。。
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发表于 2019-8-31 18:53:05 | 显示全部楼层
楼主人我是来刷分的,嘿嘿
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