产后脱发怎么处理?

风铃 · 发表于 2016-3-15 10:19:29

　　产后脱发，是很多女性朋友所不希望看到的。产后脱发令产妇尴尬，甚至十分的恐惧。那么，如何调理才能让更多的秀发停留，不减年轻妈妈的美丽呢?

风铃 · 发表于 2016-3-15 10:19:37

　　一、注意洗发、干发的技巧

　　洗发：

　　1、要选用适合自身头发的洗发露。

　　2、洗时将适量洗发露倒入掌心加水轻搓，起泡沫后才接触头皮和头发。

　　3、双手接触头发时不要过分用力搓擦头发，因为湿发脆弱易受损伤。

　　4、若能顺头发自然下垂姿势洗发则更佳。

　　5、洗完后一般加用护发素，必要时加用滋润素。

　　干发：

　　1、湿发脆弱易损、故干发时宜用干毛巾按压拍干，不宜用毛巾搓擦。

　　2、电吹风的高热对头发有损伤作用，使用时吹风温度宜低不宜高，注意还在滴水和已经干燥了的头发都不宜吹风烘干。

　　3、最好让头发自然干燥。

风铃 · 发表于 2016-3-15 10:19:46

　　二、正确梳理头发

　　1、选用宽齿木质或角质梳，不用易产生静电的塑料梳。

　　2、顺头发自然下垂方向分段梳理。分段是指先梳理远端发梢段，最后梳理近端发根附近头发，并能解除纠缠。

风铃 · 发表于 2016-3-15 10:19:57

　　三、尽量避免或减少烫发、染发次数

　　烫发水(冷烫精)和大部分染发剂中含有的某些化学物质有损伤头发发质的不良作用，如频繁使用可使头发干燥无光泽、发“毛”不柔滑、纠缠易打结、脆弱易折断，其伤害程度随着美发次数增加而加重，因此建议尽量不烫发、染发，或至少增加间隔时间，减少美发次数。

风铃 · 发表于 2016-3-15 10:20:19

　　四、注意饮食

　　人们总认为产后体虚，需要进补，当出现脱发后更是要大补特补，其实这是一个不正确的观点。产后脱发主要是一个内分泌变化的过程，盲目进补，造成体内热量过剩，反而有害健康，但食用以下食物会有利于长发。

　　1、绿色蔬菜：绿色蔬菜中的碱性无机盐(钙、镁、钠、钾等)含量高，可中和体内不利于头发生长的酸性物质，并使之成为无毒性物质排出体外。可选食冬瓜、萝卜、大白菜、菠菜、藕等，黄豆制品、香菇、黑木耳、猴头菇等也有益。

　　2、水果：如樱桃、苹果、大枣等。

　　3、动物性蛋白质：鱼、家禽、瘦猪肉含丰富的蛋白质，但不宜过量食用，因它们属酸性物质，血液呈酸性状态，将妨碍皮肤和头发的健美。

　　4、进食易消化的高蛋白质、低脂肪、高维生素和富含铁质的食物。

风铃 · 发表于 2016-3-15 10:20:29

　　除此之外，精神因素也有可能导致脱发的出现。所以，产后的妈妈要保持一颗乐观积极的情绪，适当的进行体育锻炼，另外还要避免暴晒。

空闲 · 发表于 2017-10-24 21:09:03

谢谢楼主，共同发展

勿忘初心 · 发表于 2017-12-29 01:30:44

感谢楼主，路过，支持一下啦

路人 · 发表于 2018-1-28 23:18:43

找到好贴不容易，我顶你了，谢了

泪落無痕 · 发表于 2018-3-5 22:15:11

楼主帮你顶下哈！！

网络错误 · 发表于 2018-5-23 19:03:10

相当不错，感谢无私楼主分享精神！

心劫 · 发表于 2018-7-15 02:46:25

支持一下

楼主

路人 · 发表于 2018-7-16 19:55:30

好好学习了楼主人确实不错

心劫 · 发表于 2018-10-3 17:26:48

先顶~~~再看~~~，好同志

心劫 · 发表于 2018-10-9 20:37:18

感谢楼主分享，帮顶~帮顶~~

空闲 · 发表于 2018-10-22 13:08:16

感谢楼主，小手一抖，钱钱到手！

心劫 · 发表于 2018-11-4 10:05:12

学习了，不错，讲的太有道理了

禁区 · 发表于 2018-11-12 09:22:31

感谢楼主沙发！沙发!

路人 · 发表于 2018-12-29 14:47:15

真是收益匪浅感谢楼主

心劫 · 发表于 2019-3-8 08:43:00

学习了，谢谢楼主分享、、、

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