产后三冲的一些饮食知识

风铃 · 发表于 2016-3-19 11:06:29

　　常会听到一些人抱怨，孩子在家中就像上帝，而大家知道孕妇其实也是上帝吗?尤其在她们坐月子的时候，饮食对于她们尤其的重要。而一不小心被感染患上产后三冲这一疾病就更应该注意饮食了。下面告诉大家产后三冲的一些饮食知识。

风铃 · 发表于 2016-3-19 11:06:39

　　产后三冲是什么?

　　指产后因感染，恶露不下等原因引起的三种危重症候。即“败血冲心” ，“败血冲胃”，“败血冲肺”，合称“三冲”，这里的“败血”主要是指当下而不下的恶露。

风铃 · 发表于 2016-3-19 11:06:48

　　产后三冲吃什么好?

　　1、瘀血内阻为本病之病理特点。故饮食以清淡为原则，如稀粥、蛋羹、蔬菜等。忌食寒凉、油腻之物，如冷饮、冷荤、油类等，以防恋邪留瘀。

　　2、因产后多虚，故活血、行气之品不宜过用，应食富有营养又不肥腻之品。如鸡汤、陈皮牛肉、酸奶等。

　　3、饮食之寒热应因证而调，否则，加重病情，瘀血难去。如寒凝者，宜食辛温之品，如茴香、生姜、羊肉、狗肉等，气虚者不宜过温，防其化热，气郁者忌食辛温。

　　推荐食材

　　肉类：鲤鱼、草鱼

　　蔬菜类：白菜、生菜、洋葱、西红柿

　　水果类：葡萄、哈密瓜、木瓜、火龙果

　　其他类：当归、人参、黄芪、生地、熟地、米醋

风铃 · 发表于 2016-3-19 11:06:55

　　产后三冲最好不要吃什么?

　　一、忌生冷、油腻食物

　　二、忌食辛辣等刺激性食物

　　三、忌食坚硬粗糙及酸性食物

　　四、忌食过咸食物

　　五、忌营养单一或过饱

　　六、哺乳者禁食大麦及其制品

　　八、产后不宜吸烟喝酒

　　九、产后不宜多吃味精

　　十、产后不宜多喝茶

风铃 · 发表于 2016-3-19 11:07:01

　　想必大家对产后三冲有了一定的了解了。产后三冲吃什么好，最好不吃什么，大家都已经清楚，希望大家谨记以上内容，平时多注意饮食方面，从而康复的时间也会较快。

捂风挽笑 · 发表于 2018-4-28 21:07:02

不知该说些什么。。。。。。就是谢谢楼主

捂风挽笑 · 发表于 2018-10-5 09:42:01

找到好贴不容易，我顶你了，谢了

初晨 · 发表于 2018-12-21 12:14:21

真是收益匪浅感谢楼主

心劫 · 发表于 2018-12-29 17:36:48

楼主人我是来刷分的，嘿嘿

乱了心 · 发表于 2019-9-28 23:39:07

感谢楼主分享，帮顶~帮顶~~

心劫 · 发表于 2019-10-29 23:54:32

楼主帮你顶下哈！！

心劫 · 发表于 2019-12-10 20:57:59

好好学习了楼主人确实不错

心劫 · 发表于 2019-12-30 23:37:07

支持一下

楼主

捂风挽笑 · 发表于 2020-1-20 22:32:57

谢谢楼主，共同发展

半盏清茶 · 发表于 2020-2-9 08:53:22

写的真的很不错

心劫 · 发表于 2020-3-6 16:51:41

共同学习，共同进步~~

捂风挽笑 · 发表于 2020-4-28 14:18:40

相当不错，感谢无私楼主分享精神！

心劫 · 发表于 2020-5-22 19:17:32

感谢楼主，路过，学习下

青柠 · 发表于 2020-6-18 01:01:43

不错不错，楼主您辛苦了。。。

空城 · 发表于 2020-7-23 03:27:42

学习了，谢谢楼主分享、、、

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