产后吃什么补品

风铃 · 发表于 2016-3-23 10:36:23

　　产后新妈妈身体比较虚弱，需要及时进补，产妇吃什么补品好呢?新妈妈饮食一定要不偏食、不挑食，粗粮、细粮、荤、素、瓜、果，都要吃。

风铃 · 发表于 2016-3-23 10:36:29

　　1、红糖：含铁量高，给产妇补血。营养作用：含多种微量元素和矿物质，能够利尿、防治产后尿失禁，促进恶露排出。

风铃 · 发表于 2016-3-23 10:36:38

　　2、鸡蛋：含蛋白质丰富而且利用率高，还含有卵磷脂、卵黄素及多种维生素和矿物质，其中含有的脂肪易被吸收。有助于产妇恢复体力。维护神经系统的健康。

勿忘初心 · 发表于 2017-10-24 22:13:33

学习了，谢谢楼主分享、、、

青柠 · 发表于 2018-5-19 13:35:17

感谢楼主，看帖回帖是美德！

墨染星辰 · 发表于 2018-6-28 03:49:30

感谢楼主，路过，学习下

路人 · 发表于 2018-9-24 12:18:53

感谢楼主沙发！沙发!

捂风挽笑 · 发表于 2018-12-1 23:58:44

写的真的很不错

青柠 · 发表于 2018-12-2 00:09:24

真是收益匪浅感谢楼主

心劫 · 发表于 2018-12-2 01:54:45

先顶~~~再看~~~，好同志

捂风挽笑 · 发表于 2018-12-2 06:03:23

好好学习了楼主人确实不错

空城 · 发表于 2018-12-22 20:28:14

找到好贴不容易，我顶你了，谢了

心劫 · 发表于 2019-3-2 11:42:22

相当不错，感谢无私楼主分享精神！

青柠 · 发表于 2019-3-8 06:45:26

你好楼主，感谢分享~

网络错误 · 发表于 2019-4-25 20:45:43

楼主人我是来刷分的，嘿嘿

勿忘初心 · 发表于 2019-4-30 02:21:46

楼主帮你顶下哈！！

乱了心 · 发表于 2019-12-11 11:54:55

不知该说些什么。。。。。。就是谢谢楼主

捂风挽笑 · 发表于 2020-1-17 03:35:53

谢谢楼主，共同发展

心劫 · 发表于 2020-1-29 07:52:44

支持一下

楼主

心劫 · 发表于 2020-3-30 20:11:38

学习了，不错，讲的太有道理了

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