产后月经不调怎么护理好?

风铃 · 发表于 2016-4-7 11:15:45

　　很多女性产后也会出现月经不调，产后月经不调需要做好护理和治疗工作，产后的妈妈更需要多加爱护自己的身体健康，不要让月经不调引起很多的疾病，今天我们主要来了解一下产后月经不调怎么护理好，希望能给你带来一些帮助。产后月经不调的护理方法如下：

风铃 · 发表于 2016-4-7 11:15:52

　　【1】产后月经不调的女性要注意适当补钙，要多休息，并且要加强营养，可以适当地进行运动。

风铃 · 发表于 2016-4-7 11:15:59

　　【2】从饮食上进行调理，可以在食谱中添加丝瓜，丝瓜性平味甘，有通经络、行血脉、凉血解毒的功效，对调理月经不顺很有帮助。也可以多吃大葱、南瓜、栗子、豆类、大蒜、生姜、橘子等食物;或者吃一些如乌贼汤、龙眼蛋汤、当归羊肉火锅、韭菜炒羊肝、益母草汁粥、艾叶粥、牡丹花粥、月季花汤等补品。这个时候患者要注意，不能够吃刺激性的东西，不以吃辛辣的东西，还要去医院进行检查必要时要接受治疗。以医学治疗为主，食疗调理为辅。