产后目病的护理方法有哪些?

风铃 · 发表于 2016-4-27 10:59:51

　　一些女性朋友们在产后经常会发生眼疾，这是产后目病所引起的的，所以女性朋友们应该在产后有一个很好的护理方法来预防产后目病的发生，那么产后目病的护理方法有哪些呢?

风铃 · 发表于 2016-4-27 10:59:59

　　1、要经常闭目养神

　　月子里需要更好地休息，白天在照料婴儿之余，要经常闭目养神。这样视力才不会感到疲劳。

风铃 · 发表于 2016-4-27 11:01:21

　　2、不要长时间看物

　　长时间看东西，会损伤眼睛，一般目视1小时左右，就应该闭目休息一会儿，或远眺一下，以缓解眼睛的疲劳，使眼睛的血气通畅。

风铃 · 发表于 2016-4-27 11:01:26

　　3、注意用眼卫生

　　看书时眼睛与书的距离保持33.3厘米，不要在光线暗弱及阳光直照下看书、写字。平时不用脏手揉眼，不要与家人合用洗漱用品。

风铃 · 发表于 2016-4-27 11:01:32

　　4、补充合理营养

　　多吃富含维生素A的食品，如胡萝卜、瘦肉、扁豆、绿叶蔬菜，可防止角膜干燥、退化和增强眼睛在无光中看物体的能力。另外，还要少吃一些对眼睛不利的食物，如辛热食物，葱、蒜、韭菜、胡椒、辣椒等要尽量少吃。

风铃 · 发表于 2016-4-27 11:01:37

　　通过以上的介绍，大家应该知道了女性在产后应该进行怎样的护理了吧，为了有一个不受损的眼睛，请做到以上这些，如不幸患病，则应该立即上医院进行检查和治疗，早日恢复健康。

青柠 · 发表于 2017-6-7 12:34:50

你好楼主，感谢分享~

乱了心 · 发表于 2017-12-16 13:23:23

感谢楼主，看帖回帖是美德！

心劫 · 发表于 2018-3-10 11:10:42

写的真的很不错

捂风挽笑 · 发表于 2018-6-14 12:26:21

感谢楼主分享，帮顶~帮顶~~

青柠 · 发表于 2018-9-18 01:26:01

共同学习，共同进步~~

捂风挽笑 · 发表于 2018-11-23 07:21:27

感谢楼主沙发！沙发!

青柠 · 发表于 2019-3-18 00:55:29

好好学习了楼主人确实不错

青柠 · 发表于 2019-5-30 17:46:27

不错不错，楼主您辛苦了。。。

空闲 · 发表于 2019-9-28 20:43:21

相当不错，感谢无私楼主分享精神！

青柠 · 发表于 2019-12-12 17:48:42

先顶~~~再看~~~，好同志

空闲 · 发表于 2020-7-8 14:11:31

不知该说些什么。。。。。。就是谢谢楼主

心劫 · 发表于 2020-8-19 04:16:24

学习了，谢谢楼主分享、、、

空城 · 发表于 2020-10-5 14:12:37

楼主人我是来刷分的，嘿嘿

捂风挽笑 · 发表于 2020-10-6 12:47:07

谢谢楼主，共同发展

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