产后风湿应该如何防护

风铃 · 发表于 2016-4-28 13:30:27

　　产后风湿是很常见的一种由于产后没有做好护理措施而引起的疾病，该疾病给患者带来的危害是非常大的，如果不及时可能会留下终身残疾，所以要想预防产后风湿，就应该做好以下事项，如果您不想被产后风湿所困扰的话，就试试以下预防产后风湿的方法吧。

风铃 · 发表于 2016-4-28 13:30:38

　　1、新妈妈产后风湿日常防护要避免在寒冷潮湿的环境中工作或生活，居住的房间最好要向阳，阳光充足，房间要注意卫生，空气新鲜，通风良好，即使在冬季也要有一定时间开窗通风，保持空气新鲜，但一定要注意避免让新妈妈直接被风吹到。

风铃 · 发表于 2016-4-28 13:30:48

　　2、调节日常饮食，注意营养均衡，合理搭配也对产后风湿日常防护很重要。吃一些高蛋白、低脂肪的食物后，搭配蔬菜和水果;荤素搭配，粗细粮搭配;除了正常吃饭菜，还要适当喝汤，以补充产奶消耗的水分。

风铃 · 发表于 2016-4-28 13:32:30

　　3、做好关节保暖工作，产后风湿日常防护要避免风寒湿邪的侵袭。无论是自然分娩还是剖宫产，新妈妈在生完宝宝后普遍比较容易出汗，这个时候切忌吹风除热，最好的办法就是自然降温。新妈妈一定要注意保暖，室内要暖和干燥，如果气温变化，一定要注意添减衣服。

风铃 · 发表于 2016-4-28 13:32:58

　　所以要想预防产后风湿，新妈妈在生完宝宝后就应该做好防治措施，在产后尽量不要接触冷的东西，不要洗澡也不要让自己着凉，保暖是非常重要的，即使是夏天也不要让自己受凉，在饮食方面也不要吃冷的或者性寒的食物。

青柠 · 发表于 2017-6-10 01:01:22

找到好贴不容易，我顶你了，谢了

心劫 · 发表于 2017-6-11 15:21:48

楼主，貌似讲的很高深啊~~~

心劫 · 发表于 2017-8-8 14:20:50

写的真的很不错

乱了心 · 发表于 2017-8-23 20:37:34

我抢、我抢、我抢沙发~

心劫 · 发表于 2017-9-4 16:41:57

感谢楼主分享，帮顶~帮顶~~

心劫 · 发表于 2017-11-20 21:17:02

学习了，不错，讲的太有道理了

初晨 · 发表于 2017-12-28 05:12:53

楼主人我是来刷分的，嘿嘿

心劫 · 发表于 2018-2-28 10:17:53

谢谢楼主，共同发展

冷雨轩 · 发表于 2018-4-2 19:46:24

不错不错，楼主您辛苦了。。。

捂风挽笑 · 发表于 2018-4-2 19:47:00

不知该说些什么。。。。。。就是谢谢楼主

捂风挽笑 · 发表于 2018-10-6 05:50:50

有道理。。。

心劫 · 发表于 2018-10-6 19:20:30

支持一下

楼主

路人 · 发表于 2018-11-20 20:32:44

感谢楼主，看帖回帖是美德！

初晨 · 发表于 2018-12-6 09:31:20

帮帮顶顶！！

捂风挽笑 · 发表于 2019-2-16 05:10:48

相当不错，感谢无私楼主分享精神！

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