孕妇注意事项大全，萌新孕妈看过来！

如梦境 · 发表于 2020-4-2 12:15:19

　　”母亲”是一个伟大的名字，因为从怀胎十月起，就要经历无数的“苦与乐”。对于很多萌新孕妈来讲，如何在漫长的十个月里保护好自己和胎儿呢？今天，我们就为大家整理了一份孕妈须知，可以收藏哦~

　　怀孕第一个月：第1-4周

　　在刚刚确定怀孕的第一个月里，此时的胎儿非常不稳定，所以孕妈们要注意避免剧烈运动、同房、过度劳累等，以免发生先兆流产。

　　怀孕第二个月：第5-8周

　　随着体内激素上升，很多孕妈会出现孕吐反应或者乳房胀痛，不要担心，这都是正常的现象。这个时期是胎儿快速分化和发育的阶段，但也是“胎儿畸形”的敏感时期，所以孕妈要特别注意胎儿畸形，远离药品、X射线、化学药品、辐射等。

　　怀孕第三个月：第9-12周

　　进入第三个月，“小胚胎”已经逐渐成形，这个时候孕妈的早孕反应一般还在持续，要继续补充营养，放松心情。此时可以准备建档和预约产检了。不同地区、不同医院，建档时间会不同，最好提前咨询，以免耽误产检。

　　怀孕第四个月：第13-16周

　　到了第四个月，很多孕妈的早孕反应都消失了，精神状态也变得好起来。从这时起，孕妈就进入孕中期了，由于胎儿发育增快，所以我们一定要补充足够的营养，尤其是优质蛋白、钙、铁、碘等营养素的摄入。怀孕16周有个重要的产检——唐氏筛查，孕妈们要提前预约好并按时去检查。

　　怀孕第五个月：第17-20周

　　这个月份的胎儿触觉和听觉开始发育了，到了孕妈们做胎教的时间了。可以给宝宝讲故事，听音乐，孕妈们要保持平和乐观的情绪，促进宝宝的大脑成长发育。

　　怀孕第六个月：第21-24周

　　随着肚子越来越大，很多孕妈害怕的妊娠纹就要来了，可以每天涂抹些橄榄油。同时每天坚持运动，通过增加皮肤弹性，避免妊娠纹的出现。这个期间也有个重要的产检项目——葡萄糖耐量试验，也是必要的产检内容之一哦。

　　怀孕第七个月：第25-28周

　　到这个时候，肚子里的胎儿已经非常活泼有力了，经常会“踹”妈妈，这个时候我们可以数胎动，既能增加和宝宝的互动，又能监测胎宝宝在妈妈肚子里的发育情况。孕妈自身则要合理饮食，并且适量运动，为之后生产做准备。

　　怀孕第八个月：第29-32周

　　随着肚子增大，子宫对膀胱的压迫增加，所以孕妈尿频现象会加重，这是正常的，倒是不用担心。在这个阶段，产检中增加了“胎心监护”的项目，为了预防早产，确保胎儿安全，孕妈们一定要按时产检哦。

　　怀孕第九个月：第33-36周

　　越到孕晚期，产前焦虑就越严重，紧张、恐慌、等等情绪都会影响胎儿。这时候不妨提前学习下分娩知识，为分娩做准备。而且身边最好一直有人陪伴，以免羊水早破的突发状况。

　　第十个月注意事项

　　到这个时候，胎儿随时都有降生的可能，一定要和产检医生随时保持联系，密切关注胎儿状况。如果出现见红、破水、强烈阵痛等表现，这就是胎儿发动了，要赶快带上待产包赶快去医院啦。

　　怎么样，如此全面的注意事项，各位孕妈还满意吗？不过说到如何真正愉悦安全地度过十月待产期，光是在书面上学习肯定是不够的，最根本的解决办法，还是要选择一个好的产检医院，并且严格遵照产检医生的叮嘱，合理应对孕期的每一个状况。

　　比如最近论坛中颇受孕妈们好评的一家妇产科医院——上海艾儿贝佳妇产科医院。

　　

　　很多孕妈们都说，那里的产检项目既全面又专业，医生也非常权威，大部分都是来自上海各大三甲医院，非常信得过。而且还可以根据需求定制专属的个性化产检方案，有任何问题都可以“一对一”咨询，简直是众多新手爸妈们的福音。

　　

　　尤其是此次疫~情期间，上海艾儿贝佳妇产科医院在第一时间积极展开防~疫工作，对外客户审核严格，对内消毒工作到位，为广大孕妈们打造了一个安全可靠的放心环境。

　　艾儿贝佳实行全预约制，既有效分散人流，大大减轻了孕妈们的时间成本，又给孕妈和医生们充足的时间沟通。优雅的环境，细致的服务，让许多在那里亲身体验过的孕妈们都赞不绝口。

　　有正在寻找产检医院的孕妈们，不妨去考察一下，希望能够对大家有帮助哦。

　　

　　怀孕是一件美好的事情，但也是一件辛苦的事情，在这里，我们衷心的希望所有孕妈都能够安然快乐的度过孕期时光，顺利迎接小天使的到来。

初晨 · 发表于 2020-5-27 16:40:30

感谢楼主，路过，学习下

青柠 · 发表于 2020-5-28 22:38:54

你好楼主，感谢分享~

乱了心 · 发表于 2020-10-21 15:31:05

学习了，不错，讲的太有道理了

捂风挽笑 · 发表于 2020-11-20 09:10:38

感谢楼主，看帖回帖是美德！

捂风挽笑 · 发表于 2020-12-10 20:04:32

感谢楼主，小手一抖，钱钱到手！

青柠 · 发表于 2020-12-13 10:37:46

不错不错，楼主您辛苦了。。。

懒喵喵 · 发表于 2021-2-23 17:59:01

感谢楼主分享，帮顶~帮顶~~

青柠 · 发表于 2021-6-4 17:06:58

相当不错，感谢无私楼主分享精神！

雷啸 · 发表于 2021-7-13 18:44:36

好好学习了楼主人确实不错

捂风挽笑 · 发表于 2021-8-26 15:42:21

学习了，谢谢楼主分享、、、

捂风挽笑 · 发表于 2021-10-25 10:45:15

不知该说些什么。。。。。。就是谢谢楼主

路人 · 发表于 2021-12-10 10:03:16

帮帮顶顶！！

路人 · 发表于 2022-1-28 09:47:41

共同学习，共同进步~~

心劫 · 发表于 2022-2-3 11:41:45

先顶~~~再看~~~，好同志

冷雨轩 · 发表于 2022-10-20 17:48:55

我抢、我抢、我抢沙发~

心劫 · 发表于 2023-1-5 15:57:07

楼主帮你顶下哈！！

青柠 · 发表于 2023-2-8 08:22:04

找到好贴不容易，我顶你了，谢了

青柠 · 发表于 2023-2-18 23:19:47

感谢楼主沙发！沙发!

路人 · 发表于 2023-4-17 04:38:06

有道理。。。

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