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楼主: 烟花落

塞班岛生孩子妈妈如何保持愉悦心态

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发表于 2015-8-10 14:15:16 | 显示全部楼层 |阅读模式
 去塞班岛生孩子的准妈妈,在孕期过程中,是不是每天都是保持着愉快的心情面对这生活,在孕期中妈咪的情绪与胎儿的发育息息相关,这是大多数准妈妈都了解的,但人有七情六欲,怎么可能永远保持愉悦心态呢?所以,准妈咪要学会调适自己的情绪。



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 楼主| 发表于 2015-8-10 14:15:32 | 显示全部楼层
 1、做白日梦

  幻想能帮助您在孩子还未出世前,即与她建立亲密的关系。发现自己花了好几个小时幻想着自己的孩子,其他甚么事情也没有做,不要觉得荒谬,跟肚子里面的小家伙连系感情是接受她的第一步。
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[LV.9]大天使

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发表于 2015-8-10 14:15:37 | 显示全部楼层
感谢楼主,小手一抖,钱钱到手!
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 楼主| 发表于 2015-8-10 14:16:12 | 显示全部楼层
 2、您的双亲

  您的双亲可即将成为准祖父母。他们也许高兴,也许不悦,也许二者皆有。换句话说,他们跟您一样,对于即将扮演的角色模糊不清。成为祖父母好像意味着自己年事已高,刚步入中年的人会对于这样的感觉非常不安。试着在怀孕期间多去瞭解及关怀他们,跟他们谈谈并分享彼此的感受。
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 楼主| 发表于 2015-8-10 14:16:18 | 显示全部楼层
 3、面对孤立感

  孕妇有孤立的感觉在今日社会里非常常见。有许多妇女选择晚生,有些则决定联合抵制生产。您可能会发现自己是死党中第一个怀孕的,周遭没有其他妈妈,相当寂寞。不妨参加亲职团体(父母准备班),或在生产课程中认识些新朋友,或问问朋友是否有认识初为人父、人母之年轻夫妻可以与您讨论的。这种因怀孕结缘的关系通常在产后仍可维持相当长久。在您感到孤立的时候,别忘了自己的父母和先生,跟他们谈谈,一起去把社交范围给扩展开来。
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 楼主| 发表于 2015-8-10 14:16:28 | 显示全部楼层
 4、沟通

  在怀孕期间想与他人沟通,分享自己的感情和心事是相当自然的。您的先生为当然之人选,可能他也有很多话急于告诉您。他想跟您谈论的问题可能是些忧虑,和一些他认为您可能会觉得他很烦、很可笑无知的问题,或是因为您太忙太累而没有时间与他讨论的问题,他就会避而不问。忽视自己所担忧的事情并不能解决问题,在您丝毫没有准备的情况下,被压抑的问题也有可能逐渐浮现,突然爆发出来。
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[LV.9]大天使

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发表于 2015-8-10 14:16:30 | 显示全部楼层
支持一下  楼主
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 楼主| 发表于 2015-8-10 14:16:34 | 显示全部楼层
 5、处理物质生活的变化

  怀孕期间所有您原本能轻易解决的问题,在这个时候反而都变得不可能了。因此应该保持冷静,如果能够解决的话就不要过度反应。
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 楼主| 发表于 2015-8-10 14:16:40 | 显示全部楼层
 6、财务

  现代婚姻中的头号杀手是财务问题,怀孕期间尤其麻烦。即使您计划产后继续工作,但仍无法改变收入减少的事实。因此,在孩子出世前,应先想好将来如何处理收入的问题。
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 楼主| 发表于 2015-8-10 14:16:57 | 显示全部楼层
 7、居住

  由于孩子的到来可能使得原本的家庭空间不足,而必须考虑搬家或重新装修家里。这方面的问题在考虑时相当扰人,站在身体的立场上看来不宜搬家,但若非搬不可,则应在怀孕未进入后期阶段前即行完成。
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 楼主| 发表于 2015-8-10 14:17:03 | 显示全部楼层
 8、害喜

  食欲不振时,要以理智告诉自己,胎儿的健康来自母亲,怕吃或不吃,不但自己撑不住,胎儿健康也会出问题,特别前三个月是胎儿所有身体器官及神经系统发展的关键期。不要陷自己于害喜的苦难中,有经验的人一定知道,若能把自己的思想、情绪焦点移到另一些有兴趣、肯能投入的工作上(但千万别当女强人),如此充满热情、专注的工作,将使您忘了了害喜这件事。这时,您所分泌的快乐、满足的情绪,将是胎儿正常心智的粮食。
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 楼主| 发表于 2015-8-10 14:17:08 | 显示全部楼层
  塞班岛生孩子的准妈妈每天都拥有一个美好的心情,宝宝也是随着快乐而健康的成长。
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[LV.9]大天使

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发表于 2015-8-25 00:49:15 | 显示全部楼层
相当不错,感谢无私 楼主 分享精神!
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发表于 2017-5-25 13:15:31 | 显示全部楼层
感谢楼主,路过,学习下
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[LV.11]圣天使

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发表于 2017-6-26 03:13:46 | 显示全部楼层
我抢、我抢、我抢沙发~
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发表于 2017-7-4 09:30:10 | 显示全部楼层
共同学习,共同进步~~
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发表于 2017-7-19 11:54:41 | 显示全部楼层
学习了,谢谢楼主分享、、、
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发表于 2017-7-24 09:55:42 | 显示全部楼层
楼主人我是来刷分的,嘿嘿
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发表于 2017-7-26 06:12:04 | 显示全部楼层
真是 收益 匪浅 感谢楼主
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[LV.11]圣天使

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发表于 2017-8-4 08:06:16 | 显示全部楼层
写的真的很不错
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