孕期吃啥宝宝皮肤白又嫩？

路人 · 发表于 2015-7-4 14:37:44

生一个白白嫩嫩的小baby是每个父母的心愿，可是因为肤色会遗传，所以一些肤色偏黑的父母总是担心自己的宝宝会和自己一样，那么有没有什么办法能够改善宝宝的肤色呢?其实，虽说肤色是遗传的，但是孕妇的的孕期饮食也会对宝宝的肤色有所影响的。

那么孕妇是啥对宝宝皮肤好呢？

路人 · 发表于 2015-7-4 14:37:54

1、蔬菜类
　　西兰花：西兰花它含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素，能增强皮肤的抗损伤能力、有助于保持皮肤弹性。
　　胡萝卜：胡萝卜素有助于维持皮肤细胞组织的正常机能、减少皮肤皱纹，保持皮肤润泽细嫩。

路人 · 发表于 2015-7-4 14:38:00

2、豆制品类
　　牛奶：它是皮肤在晚上最喜爱的食物，能改善皮肤细胞活性，有延缓皮肤衰老、增强皮肤张力、消除小皱纹等功效。大豆其中含有丰富的维生素E，不仅能破坏自由基的化学活性、抑制皮肤衰老，还能防止色素沉着。

路人 · 发表于 2015-7-4 14:38:11

3、水果类

　　水果中富含维生素,经常食用水果的人，体内是不会缺乏各种维生素的。更重要的是这对宝宝大脑的发育很关键。因为细胞的生长和分裂需要一些天然有机化合物促成细胞合成，需要数量虽然不多,却是维持生命必不可缺的。这种特殊物质就是维生素,它起着氧化还原作用。

　　猕猴桃：富含维生素C，可干扰黑色素生成，并有助于消除皮肤上的雀斑。

　　西红柿：含有番茄红素，有助于展平皱纹，使皮肤细嫩光滑。常吃西红柿还不易出现黑眼圈，且不易被晒伤。

忆巷 · 发表于 2015-7-26 06:14:32

不知该说些什么。。。。。。就是谢谢楼主

小偏执 · 发表于 2015-10-10 18:47:28

感谢楼主，小手一抖，钱钱到手！

青柠 · 发表于 2015-10-12 18:47:14

感谢楼主分享，帮顶~帮顶~~

泪落無痕 · 发表于 2017-6-27 03:33:10

好好学习了楼主人确实不错

心劫 · 发表于 2017-7-13 14:23:42

帮帮顶顶！！

路人 · 发表于 2017-8-21 17:23:46

真是收益匪浅感谢楼主

捂风挽笑 · 发表于 2017-12-22 02:36:06

楼主人我是来刷分的，嘿嘿

捂风挽笑 · 发表于 2017-12-22 16:02:37

不错不错，楼主您辛苦了。。。

路人 · 发表于 2017-12-22 20:09:36

支持一下

楼主

捂风挽笑 · 发表于 2017-12-23 08:46:06

我抢、我抢、我抢沙发~

心劫 · 发表于 2017-12-23 10:22:59

感谢楼主，路过，支持一下啦

捂风挽笑 · 发表于 2017-12-23 13:57:08

共同学习，共同进步~~

心劫 · 发表于 2018-7-28 21:13:23

楼主，貌似讲的很高深啊~~~

路人 · 发表于 2018-8-11 22:51:27

感谢楼主，看帖回帖是美德！

路人 · 发表于 2018-12-26 07:34:43

学习了，谢谢楼主分享、、、

青柠 · 发表于 2019-1-24 08:58:25

找到好贴不容易，我顶你了，谢了

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