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产后月经不调怎么办好呢?

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发表于 2016-4-22 13:00:10 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
  对于很多的产妇来说,因为产后身体比较虚弱,于是会出现月经不调的症状。因为在产后,很多的女性内分泌会被打乱,在这个时期,如果不好好护理的话,那么不仅仅会出现月经不调,还会出现其他疾病。
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 楼主| 发表于 2016-4-22 13:00:19 | 只看该作者
  【1】产后月经不调的女性要注意适当补钙,要多休息,并且要加强营养,可以适当地进行运动。

  【2】从饮食上进行调理,可以在食谱中添加丝瓜,丝瓜性平味甘,有通经络、行血脉、凉血解毒的功效,对调理月经不顺很有帮助。也可以多吃大葱、南瓜、栗子、豆类、大蒜、生姜、橘子等食物;或者吃一些如乌贼汤、龙眼蛋汤、当归羊肉火锅、韭菜炒羊肝、益母草汁粥、艾叶粥、牡丹花粥、月季花汤等补品。这个时候患者要注意,不能够吃刺激性的东西,不以吃辛辣的东西,还要去医院进行检查必要时要接受治疗。以医学治疗为主,食疗调理为辅。

  【3】不宜长时间吹电风扇:由于电风扇的风源很集中,人在熟睡后机体处于静止状态,汗毛孔开放。如果经期长时间地吹电风扇纳凉,特别是在午睡或晚间睡着后还开着电风扇吹,就很容易着凉受寒而患伤风感冒和发生经血少、月经不规则以至停经等月经紊乱的情况。

  【4】不宜大量吃冷饮:妇女经期过多吃冷饮会刺激胃肠粘膜,使胃肠血管突然痉挛、消化液分泌减少,直接影响胃肠的消化吸收功能,甚至引起腹痛、腹泻等消化功能紊乱。
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 楼主| 发表于 2016-4-22 13:00:36 | 只看该作者
  对于产后女性来说,在出现月经不调的之后先不要慌张。因为这是很正常的一个现象。首先产后妈妈一定要保持良好的心理状态,避免出现产后抑郁症,然后从饮食当中多摄取一些营养来恢复身体正常功能就可以了!
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发表于 2017-6-11 15:15:50 | 只看该作者
真是 收益 匪浅 感谢楼主
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发表于 2017-6-30 21:32:46 | 只看该作者
有道理。。。
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发表于 2017-7-9 11:22:00 | 只看该作者
感谢楼主,小手一抖,钱钱到手!
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发表于 2017-7-18 04:45:59 | 只看该作者
楼主 帮你顶下哈!!
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发表于 2017-9-24 19:54:56 | 只看该作者
我抢、我抢、我抢沙发~
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发表于 2017-11-7 08:05:06 | 只看该作者
帮帮顶顶!!
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发表于 2017-11-18 21:46:35 | 只看该作者
共同学习,共同进步~~
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发表于 2018-1-30 08:50:04 | 只看该作者
你好楼主,感谢分享~
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发表于 2018-5-21 12:31:25 | 只看该作者
先顶~~~再看~~~,好同志
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发表于 2018-9-16 03:33:41 | 只看该作者
好好 学习了 楼主人 确实不错
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发表于 2018-10-4 11:41:37 | 只看该作者
感谢楼主,路过,学习下
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发表于 2018-10-6 03:26:41 | 只看该作者
支持一下  楼主
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发表于 2018-12-6 21:25:00 | 只看该作者
不知该说些什么。。。。。。就是谢谢楼主
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发表于 2019-1-3 12:01:51 | 只看该作者
楼主,貌似讲的很高深啊~~~
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发表于 2019-2-24 09:11:44 | 只看该作者
感谢楼主 沙发!沙发!
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发表于 2019-3-2 08:01:15 | 只看该作者
写的真的很不错
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发表于 2019-4-18 06:05:25 | 只看该作者
感谢楼主,路过,支持一下啦
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