怀孕缺钙吃什么好?我的补钙秘籍你想知道吗？

hanniuniu12 · 发表于 2019-11-26 12:26:05

　　
　　因为之前是运动员出身，坚持锻炼，所以身体情况一直很好。但是在孕期检查时候，医生却告诉我有缺钙的现象，毫不夸张的说当时可惊着我了。从回家的路上就一直在想怀孕补钙吃什么好呢?在咨询和尝试之后找到了适合的方法~
　　

　　怀孕补钙吃什么好，食补优先

　　好像和大多数孕妈遇到的问题不一样，宝妈聊天群里很多人都说在怀孕期间医生让她们控制体重，要忌口，不然容易在后期出现血糖高，血压高的现象。不过可能是因为我之前是运动员，一身腱子肉比较紧实，我怀孕期间吃了很多营养的汤啊补品啊，可是体重就是不太见长，老公还调侃我溜平的身材哪里像个孕妇，哎……

　　玩笑归玩笑，通过一次检查才知道了是营养不吸收，所以才导致了缺钙。之前没觉得，医生一说才回忆起一些细节：比如上楼时间变慢了，膝盖有些疼痛，之前都没有在意只是以为怀孕身子笨了。咨询了医生，让多吃一些含钙高的食物，也可以喝一些孕妇奶粉。回家路上就赶紧咨询了生完二胎的闺蜜佳佳，佳佳千叮万嘱说不让我吃钙片怕影响孩子，说吃点能补钙的东西就行了，问了有没有好的孕妇奶粉推荐，她就推荐给我她一直在吃的佳贝艾特的妈妈羊奶粉。
　　

　　怀孕补钙吃什么好，佳贝艾特妈妈羊奶粉粉质细腻

　　虽然闺蜜推荐了佳贝艾特妈妈羊奶粉，但想着还是先食补看看，所以老公就开始给我煮海带汤还有猪肝、羊肝这类的食物。本来我不爱吃内脏这类的，但是为了宝宝不爱吃也得吃呀。可是老吃这些真是受不了，一闭眼睛都是猪肝羊肝牛肝在转悠，只好跟我老公求饶。最后还是让老公给我买了佳佳推荐的佳贝艾特妈妈羊奶粉。

　　老公买回奶粉回到家，就兴冲冲的跟我说，去买的时候偶遇到两个宝妈都说这款孕妇羊奶粉吃起来不错。还说网上很多宝妈缺钙也是选择喝得这款，佳佳果然靠谱。

　　现在我是早晚各冲一杯，味道淡淡的一点也不膻不甜腻。我也很爱喝，之后又去做检查，医生说指标上来了，开心~感觉是这款营养元素丰富的佳贝艾特孕妇羊奶粉起到的作用~
　　

　　怀孕补钙吃什么好，早晚一杯营养全面

　　怀孕补钙吃什么好，我觉得佳贝艾特妈妈羊奶粉不错，很适合挑嘴的妈妈，元旦前后就要生宝宝了，期待他来到这个温馨的家。

路人 · 发表于 2019-11-26 12:26:14

写的真的很不错

捂风挽笑 · 发表于 2020-8-24 04:38:36

感谢楼主，路过，学习下

墨染星辰 · 发表于 2020-9-1 04:10:35

不知该说些什么。。。。。。就是谢谢楼主

心劫 · 发表于 2020-9-12 16:44:06

支持一下

楼主

空闲 · 发表于 2020-10-2 04:17:09

感谢楼主沙发！沙发!

捂风挽笑 · 发表于 2020-10-7 03:55:22

相当不错，感谢无私楼主分享精神！

念西风 · 发表于 2020-10-16 22:04:12

感谢楼主分享，帮顶~帮顶~~

心劫 · 发表于 2020-10-19 18:14:27

共同学习，共同进步~~

心劫 · 发表于 2020-11-5 04:34:25

帮帮顶顶！！

路人 · 发表于 2020-12-6 01:19:06

感谢楼主，路过，支持一下啦

心劫 · 发表于 2020-12-9 00:58:27

真是收益匪浅感谢楼主

冷雨轩 · 发表于 2020-12-9 00:58:31

学习了，不错，讲的太有道理了

青柠 · 发表于 2021-1-4 20:51:16

找到好贴不容易，我顶你了，谢了

心劫 · 发表于 2021-3-3 12:14:07

我抢、我抢、我抢沙发~

勿忘初心 · 发表于 2021-8-16 16:46:53

有道理。。。

乱了心 · 发表于 2021-9-19 22:04:01

你好楼主，感谢分享~

网络错误 · 发表于 2021-11-26 01:31:20

楼主帮你顶下哈！！

乱了心 · 发表于 2022-3-8 14:23:41

好好学习了楼主人确实不错

心劫 · 发表于 2023-4-10 17:18:45

感谢楼主，看帖回帖是美德！

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