产后肛裂怎么预防?

风铃 · 发表于 2016-4-13 11:05:13

　　产后的女性是肛裂的高发群体之一，这与分娩中用力过度有很大的联系，当然，这也并非是绝对的因素，还可能出现辅助因素，比如产后的女性活动一般都是比较少的，肠道的蠕动就会变慢，从而形成肛裂，这是预防肛裂的重点。下面就预防肛裂的方式进行介绍：

风铃 · 发表于 2016-4-13 11:05:20

　　1、应养成定时大便的习惯，每天大便一次，粪便不会干、疼痛可减轻。

　　2、多吃粗纤维的食物来软化大便，减轻排便对肛门的扩张，亦可减轻排便时的疼痛，服泻药时要注意适量，量过多时，粪便过于稀薄，一日排便数次更会增加对肛门的刺激，但是不能依赖药物来帮助排便，因药物都有一定的副作用，泻药一停大便就更加秘结，容易形成顽固性便秘，使肛裂越来越重。

　　3、要以调理饮食为主，香蕉、生梨、苹果、桃、杏、瓜类等水果，芹菜、韭菜、竹笋、茭白、青菜等蔬菜，有丰富的纤维素和维生素，每日适量选食可使大便柔软而容易排出，以便减少对肛裂创面的刺激，促进愈合。

　　4、对刺激性食物如酒、烟、辣椒、榨菜、姜、蒜等应忌食或少食。

　　5、便后热水坐浴是防治肛裂的有效简易措施，肛裂便后的长时间疼痛主要是内括约肌痉挛所引起，用热水坐浴后通过热的物理作用可使痉挛缓解而使疼痛好转，这是一种行之有效的方法，但是肛门部一定要浸泡在热水里，既能解痛又可洗净肛门污物，如有条件采用药物熏洗坐浴效果更佳。

风铃 · 发表于 2016-4-13 11:05:25

　　便秘是引起肛裂的一个主要因素，但肛裂的患者也往往都会出现便秘的特点，因此要重视对便秘的预防，肛裂的危害是比较大的，因此，要对肛裂的治疗有足够的重视，这样能够减少肛裂对患者可能造成的伤害。

心劫 · 发表于 2017-10-25 08:02:57

好好学习了楼主人确实不错

捂风挽笑 · 发表于 2018-2-6 19:24:15

感谢楼主，小手一抖，钱钱到手！

捂风挽笑 · 发表于 2018-3-9 10:21:52

学习了，不错，讲的太有道理了

捂风挽笑 · 发表于 2018-6-10 23:39:20

先顶~~~再看~~~，好同志

空闲 · 发表于 2018-7-20 13:55:00

楼主人我是来刷分的，嘿嘿

空闲 · 发表于 2018-8-18 10:18:17

真是收益匪浅感谢楼主

捂风挽笑 · 发表于 2018-8-29 20:17:06

楼主帮你顶下哈！！

青柠 · 发表于 2018-8-29 20:17:42

感谢楼主，路过，支持一下啦

路人 · 发表于 2018-9-8 11:57:17

相当不错，感谢无私楼主分享精神！

小偏执 · 发表于 2018-10-1 21:50:40

写的真的很不错

捂风挽笑 · 发表于 2018-10-14 22:34:15

学习了，谢谢楼主分享、、、

青柠 · 发表于 2018-10-21 12:06:59

我抢、我抢、我抢沙发~

小偏执 · 发表于 2018-11-1 22:56:39

帮帮顶顶！！

心劫 · 发表于 2018-11-9 23:15:24

支持一下

楼主

捂风挽笑 · 发表于 2018-11-24 17:49:21

楼主，貌似讲的很高深啊~~~

空闲 · 发表于 2018-12-22 04:15:35

感谢楼主分享，帮顶~帮顶~~

心劫 · 发表于 2019-1-3 09:35:47

共同学习，共同进步~~

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