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寒假接近尾声,这份收心攻略尽请收好!

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楼主
发表于 2021-2-27 17:41:51 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
  春节即将接近尾声,是时候提前给孩子收收心了,这一篇收心攻略尽请收好。
  1.调整不规律的作息
  春节期间,家长对孩子玩游戏、看电视、睡觉起床的时间没有那么严格,经常熬夜熬到很晚,第二天睡到中午才起,如此反复的恶性循环,严重影响孩子的作息时间,从今天开始恢复孩子上学作息,9点上床睡觉,早晨7点起床。如此坚持两周,等孩子开学上课时,才会精神集中。
  2.调整饮食
  春节期间,大鱼大肉顿顿不停,各种零食饮料不离手,导致很多孩子积食,感冒咳嗽发烧。春节过完,可以开始素养孩子,多吃萝卜青菜,减少零食饮料的摄入,五谷杂粮帮助孩子健康成长。
  3.检查下假期作业
  很多孩子有开学前赶工的,与其等到最后连夜赶工,不如趁着离开学还有两周的时间检查下孩子的作业情况,及早补上。
  4.增加户外锻炼
  春节走亲访友,小朋友到一起玩儿嗨了,户外运动减少,趁着开学还有两周时间增加户外活动,增强锻炼,提高身体素质,增强免疫力,以最好的精神状态迎接开学。
  假期是短暂而美好的,休息好了再出发,北京新东方小学全科教育老师建议家长和孩子一起调整状态,努力学习。

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[LV.11]圣天使

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沙发
发表于 2021-3-23 04:33:04 | 只看该作者
楼主 帮你顶下哈!!
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板凳
发表于 2021-3-24 06:01:23 | 只看该作者
感谢楼主,路过,支持一下啦
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地板
发表于 2021-4-9 10:19:46 | 只看该作者
支持一下  楼主
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发表于 2021-4-21 01:10:57 | 只看该作者
写的真的很不错
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发表于 2021-5-10 22:50:06 | 只看该作者
好好 学习了 楼主人 确实不错
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发表于 2021-5-13 08:33:23 | 只看该作者
我抢、我抢、我抢沙发~
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发表于 2021-7-17 07:17:57 | 只看该作者
不知该说些什么。。。。。。就是谢谢楼主
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发表于 2022-2-6 22:29:06 | 只看该作者
感谢楼主 沙发!沙发!
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发表于 2022-4-20 12:46:23 | 只看该作者
你好楼主,感谢分享~
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发表于 2022-4-22 15:05:21 | 只看该作者
感谢楼主,看帖回帖是美德!
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[LV.11]圣天使

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发表于 2023-3-1 08:12:56 | 只看该作者
感谢楼主,小手一抖,钱钱到手!
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发表于 2023-5-27 00:47:52 | 只看该作者
找到好贴不容易,我顶你了,谢了
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[LV.9]大天使

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发表于 2024-3-1 22:01:51 | 只看该作者
真是 收益 匪浅 感谢楼主
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[LV.11]圣天使

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发表于 2024-5-29 12:04:02 | 只看该作者
共同学习,共同进步~~
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[LV.11]圣天使

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发表于 2024-7-29 08:54:02 | 只看该作者
谢谢楼主,共同发展
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