产后抑郁症能治好吗

风铃 · 发表于 2016-4-13 11:07:18

　　说到产后抑郁症，这是很多产后女性都深恶痛绝的疾病，因为要是产后女性出现抑郁症的话，不仅对于自己的身体和心理有很大的伤害，而且对于孩子的健康成长也是存在很大的影响的，下面介绍一下产后抑郁症能治好吗?

风铃 · 发表于 2016-4-13 11:07:28

　　一、产后抑郁症的治疗在妊娠期要保持心情愉快。因为妊娠期表现焦虑的产妇，倾向于发生产后抑郁。做丈夫的有责任给予关心和生活上的帮助，减少精神刺激，这样有助于减少或减轻母性抑郁的发生。

风铃 · 发表于 2016-4-13 11:07:33

　　二、产后抑郁症的治疗包括营养疗法。食物中所含的维生素和氨基酸对于人的精神健康具有重要影响。如果缺乏某种单一营养物质也能引起抑郁症，所以可以多吃维生素b含量丰富的食物，像粗粮、鱼等。

风铃 · 发表于 2016-4-13 11:07:38

　　三、产后抑郁症的治疗还要注意提高认识。即认识到妊娠、分娩、产褥是妇女正常的生理过程，一旦妊娠，就要了解有关妊娠方面的知识，进行相应的产前检查和咨询。

风铃 · 发表于 2016-4-13 11:07:43

　　四、体育锻炼。适当的锻炼可以改善人的情绪，同时可以多出去晒晒太阳，有利于体内特殊的抗忧郁物质的分解和吸收。尤其是产后出现抑郁的患者对外部很少接触。不妨试试放松自己的心情，这也是产后抑郁症的治疗方法之一。

风铃 · 发表于 2016-4-13 11:07:48

　　五、让产妇在分娩后有一个和谐、温暖的家庭环境，并保证足够的营养和睡眠。对妻子分娩所承担的痛苦给予必要的关怀和补偿，这也属于产后抑郁症的治疗方法。

风铃 · 发表于 2016-4-13 11:09:10

　　总之，要是产后女性出现抑郁之后，除了积极就医诊治之外，还需要的就是要从日常生活进行调节，日常生活之中一定要注意的就是要时刻的保持好的情绪，还有就是家里人一定要注意保持一个好的家庭氛围，当然还有就是要注意饮食。

捂风挽笑 · 发表于 2017-5-23 10:15:05

有道理。。。

青柠 · 发表于 2017-7-9 07:23:05

学习了，谢谢楼主分享、、、

心劫 · 发表于 2018-7-30 16:37:43

帮帮顶顶！！

路人 · 发表于 2018-10-4 09:42:10

找到好贴不容易，我顶你了，谢了

一笑奈何 · 发表于 2018-10-24 00:05:31

我抢、我抢、我抢沙发~

勿忘初心 · 发表于 2018-12-4 09:20:13

不知该说些什么。。。。。。就是谢谢楼主

念西风 · 发表于 2019-4-21 00:32:49

楼主，貌似讲的很高深啊~~~

寂寞如风 · 发表于 2019-9-1 02:42:32

谢谢楼主，共同发展

捂风挽笑 · 发表于 2019-10-20 00:06:09

共同学习，共同进步~~

捂风挽笑 · 发表于 2019-11-24 23:36:16

不错不错，楼主您辛苦了。。。

捂风挽笑 · 发表于 2020-1-21 06:56:20

支持一下

楼主

心劫 · 发表于 2020-10-18 03:04:28

感谢楼主沙发！沙发!

心劫 · 发表于 2020-11-30 08:26:36

真是收益匪浅感谢楼主

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