羊奶+蜂蜜=早餐新选择！

疼惜的爱 · 发表于 2020-8-14 07:19:16

俗话说：人是铁，饭是钢，一顿不吃饿的慌，在一日三餐中，尤其是早餐最为重要，不过许多年轻人已经忽视了早餐了，在中国有一大部分青少年都选择不吃早餐，而这样对我们的身体会造成极大的危害，早餐不单单要吃，还要吃得好。
早餐吃了，可以让这一整天精神饱满，如果不吃早餐，会连累到我们的胃，长期不吃容易得胃病等，所以，早餐是非常重要的一顿，如果来不及做复杂的早餐，何不试试羊奶+蜂蜜的搭配呢？既简单快捷，又能让早餐营养加倍，活力一整天。

早餐1：羊奶+蜂蜜+全麦吐司，全麦土司保留了麦子中的麸皮，更易产生饱腹感，无论对健康或是减脂，都是非常有益的食物。将蜂蜜抹在土司上，吃着土司，喝着羊奶，别提多美啦！而且完全不复杂，起床之后直接就开吃！
早餐2：全麦火腿蜂蜜面包+羊奶
蜂蜜、全麦面包、火腿或香肠，吃上一顿饱腹早餐，精力顿时充沛，一上午都不会饿。
蜂蜜加在羊奶中，既能减轻羊奶的膻味，又能增强风味。全麦土司夹着火腿片，尤其适合能量消耗大的脑力劳动者哦。
早餐3：牛角包羊奶蜂蜜+黑咖啡
早上起来，先来一杯黑咖啡，喝完咖啡才算彻底醒过来。一杯蜂蜜羊奶，营养与能量兼得；一杯黑咖啡，与法式牛角包的浓香最为搭配。
早餐中，羊奶的营养还是很丰富的，小编这里推荐一款，卡布瑞克（Cabrilac）纯羊奶粉，新鲜羊乳直接喷粉干燥而成，配料表可查，早餐放心喝。

心劫 · 发表于 2020-8-22 23:28:39

支持一下

楼主

心劫 · 发表于 2020-9-13 12:42:01

相当不错，感谢无私楼主分享精神！

捂风挽笑 · 发表于 2020-10-1 23:20:14

帮帮顶顶！！

青柠 · 发表于 2020-10-10 18:52:56

学习了，不错，讲的太有道理了

勿忘初心 · 发表于 2020-10-10 18:53:00

楼主帮你顶下哈！！

捂风挽笑 · 发表于 2020-10-25 00:51:44

感谢楼主，路过，学习下

捂风挽笑 · 发表于 2020-11-16 05:43:30

感谢楼主分享，帮顶~帮顶~~

禁区 · 发表于 2021-1-10 04:16:54

楼主人我是来刷分的，嘿嘿

念西风 · 发表于 2021-1-24 05:03:40

有道理。。。

半盏清茶 · 发表于 2021-2-8 16:14:06

好好学习了楼主人确实不错

乱了心 · 发表于 2021-3-11 22:36:15

楼主，貌似讲的很高深啊~~~

一笑奈何 · 发表于 2021-4-16 11:44:08

感谢楼主沙发！沙发!

心劫 · 发表于 2021-5-24 05:56:15

真是收益匪浅感谢楼主

青柠 · 发表于 2021-10-3 02:47:45

感谢楼主，小手一抖，钱钱到手！

空闲 · 发表于 2022-2-21 05:41:09

先顶~~~再看~~~，好同志

青柠 · 发表于 2022-3-25 15:16:00

不错不错，楼主您辛苦了。。。

路人 · 发表于 2022-5-5 00:04:43

共同学习，共同进步~~

心劫 · 发表于 2022-8-16 14:34:32

不知该说些什么。。。。。。就是谢谢楼主

旧梦人 · 发表于 2023-5-9 19:26:17

感谢楼主，看帖回帖是美德！

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