海外生子

 找回密码
 立即注册
查看: 897|回复: 29
打印 上一主题 下一主题

产后劳伤治疗如何预防?

[复制链接]

1606

主题

7945

帖子

1万

积分

版主

Rank: 7Rank: 7Rank: 7

积分
18277
跳转到指定楼层
楼主
发表于 2016-3-25 10:34:35 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
  女人产后特别虚弱,在心理上和身体上都容易出现不适。产后劳伤也有很多产妇会出现,了解如何预防产后劳伤,可以减少身体的伤害。孕妇要加强对产后知识的了解,预防和保健各种产后病的发生,提高产妇产后的身体素质显得尤为重要。产后劳伤治预防:
回复

使用道具 举报

1606

主题

7945

帖子

1万

积分

版主

Rank: 7Rank: 7Rank: 7

积分
18277
沙发
 楼主| 发表于 2016-3-25 10:34:44 | 只看该作者
  1、生活起居: 避寒湿、宜保暖 妇女腰痛病人,要注意保暖,特别是在冬春寒湿季节,尤其需要做好腰部的保暖。尽量避免淋雨受寒,夜卧当风等。避免久卧潮湿之地,在寒湿季节,可适当使用电热褥祛寒保暖。经常活动腰部 ,可使腰肌舒展,促进局部肌肉的血液循环。所以对于久坐、久站工作的病人,一定时间要适当活动一下腰部,使腰肌得以解除紧张,有缓解疼痛的作用。如可在室内稍为行走,作一些腰部活动的体操等。注意性生活卫生 腰痛明显加重期间,应避免性生活,在缓解期,也要适当调整性生活频度。注意经期卫生,保持外阴清洁,避免泌尿生殖系的感染,减少加重腰痛的因素。做好计划生育, 避免过多的人流,选择合适的避孕方法。对于放环后引起的腰痛,月经异常,可改用其他的节育措施,以减轻病情发展。不宜束腰过紧 腰痛患者,切忌束腰,因为束腰可引起局部血液循环障碍,加重病情。有些妇女产后为保持苗条身材而采用束腰的方法,是不妥当的,正确的做法是做好产后的保健锻炼,才能真正达到键美的目的。
回复 支持 反对

使用道具 举报

1606

主题

7945

帖子

1万

积分

版主

Rank: 7Rank: 7Rank: 7

积分
18277
板凳
 楼主| 发表于 2016-3-25 10:34:50 | 只看该作者
  2、对于性寒滑的水果,如西瓜,也不宜一次进食太多。对于慢性腰痛持续不断的,可常服一些固肾壮腰的中成药,如六味地黄丸、肾气丸、十全大补丸等,可根据体质和病情适当选用。
回复 支持 反对

使用道具 举报

1606

主题

7945

帖子

1万

积分

版主

Rank: 7Rank: 7Rank: 7

积分
18277
地板
 楼主| 发表于 2016-3-25 10:34:56 | 只看该作者
  以上就是关于产后劳伤的预防,希望能够对你有所帮助。产妇们,对自己的生活习惯一定要有要求,不要太过于随便,对于身子弱的产妇,就要更加注意了,不要给产后疾病有可乘之机。产妇们要注意照顾好自己,才有更多的精力去照顾好自己的宝宝。
回复 支持 反对

使用道具 举报

0

主题

16万

帖子

34万

积分

[LV.11]圣天使

Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18

积分
341906
5#
发表于 2017-5-19 14:26:47 | 只看该作者
学习了,谢谢楼主分享、、、
回复 支持 反对

使用道具 举报

3

主题

27万

帖子

57万

积分

[LV.11]圣天使

Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18

积分
576924
6#
发表于 2017-5-22 08:25:41 | 只看该作者
相当不错,感谢无私 楼主 分享精神!
回复 支持 反对

使用道具 举报

0

主题

16万

帖子

34万

积分

[LV.11]圣天使

Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18

积分
341906
7#
发表于 2017-9-29 21:33:18 | 只看该作者
支持一下  楼主
回复 支持 反对

使用道具 举报

6

主题

25万

帖子

53万

积分

[LV.11]圣天使

Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18

积分
533050
8#
发表于 2018-6-22 14:22:21 | 只看该作者
帮帮顶顶!!
回复 支持 反对

使用道具 举报

103

主题

9万

帖子

19万

积分

版主

Rank: 7Rank: 7Rank: 7

积分
193485
9#
发表于 2018-8-19 04:37:08 | 只看该作者
感谢楼主,看帖回帖是美德!
回复 支持 反对

使用道具 举报

3

主题

27万

帖子

57万

积分

[LV.11]圣天使

Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18

积分
576924
10#
发表于 2018-9-28 02:04:22 | 只看该作者
不知该说些什么。。。。。。就是谢谢楼主
回复 支持 反对

使用道具 举报

0

主题

16万

帖子

34万

积分

[LV.11]圣天使

Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18

积分
341906
11#
发表于 2018-9-29 21:26:29 | 只看该作者
谢谢楼主,共同发展
回复 支持 反对

使用道具 举报

3

主题

27万

帖子

57万

积分

[LV.11]圣天使

Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18

积分
576924
12#
发表于 2018-11-3 14:57:15 | 只看该作者
真是 收益 匪浅 感谢楼主
回复 支持 反对

使用道具 举报

3

主题

27万

帖子

57万

积分

[LV.11]圣天使

Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18

积分
576924
13#
发表于 2018-11-9 04:27:49 | 只看该作者
感谢楼主,小手一抖,钱钱到手!
回复 支持 反对

使用道具 举报

103

主题

9万

帖子

19万

积分

版主

Rank: 7Rank: 7Rank: 7

积分
193485
14#
发表于 2018-11-9 17:32:07 | 只看该作者
楼主人我是来刷分的,嘿嘿
回复 支持 反对

使用道具 举报

0

主题

16万

帖子

34万

积分

[LV.11]圣天使

Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18

积分
341906
15#
发表于 2018-11-26 10:45:52 | 只看该作者
感谢楼主 沙发!沙发!
回复 支持 反对

使用道具 举报

2

主题

5万

帖子

10万

积分

[LV.11]圣天使

Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18

积分
106806
16#
发表于 2019-1-10 17:58:19 | 只看该作者
好好 学习了 楼主人 确实不错
回复 支持 反对

使用道具 举报

5

主题

9857

帖子

2万

积分

[LV.9]大天使

Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14

积分
20446
17#
发表于 2020-1-3 17:38:58 | 只看该作者
我抢、我抢、我抢沙发~
回复 支持 反对

使用道具 举报

1

主题

1万

帖子

2万

积分

[LV.9]大天使

Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14

积分
20849
18#
发表于 2020-1-14 00:43:54 | 只看该作者
不错不错,楼主您辛苦了。。。
回复 支持 反对

使用道具 举报

0

主题

16万

帖子

34万

积分

[LV.11]圣天使

Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18

积分
341906
19#
发表于 2020-1-29 00:20:59 | 只看该作者
写的真的很不错
回复 支持 反对

使用道具 举报

103

主题

9万

帖子

19万

积分

版主

Rank: 7Rank: 7Rank: 7

积分
193485
20#
发表于 2020-9-23 23:39:46 | 只看该作者
感谢楼主,路过,学习下
回复 支持 反对

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

将意见发给我们
  • 通过email将您的想法和建议发给我们

    编辑部:1582023501@qq.com

联系我们
  • 官方客服QQ:1582023501

手机版

QQ|Archiver|手机版|小黑屋|海外生子  

GMT+8, 2024-12-25 13:38 , Processed in 0.548731 second(s), 22 queries .

拒绝任何人以任何形式在本论坛发表与中华人民共和国法律相抵触的言论!

Powered by Discuz! X3.2

© 2001-2013 Comsenz Inc.

本站内容均为会员发表,并不代表本站立场!如有侵权,请联系客服删除!

快速回复 返回顶部 返回列表