海外生子

 找回密码
 立即注册
查看: 570|回复: 25
打印 上一主题 下一主题

新手看过来,太阳神乳清蛋白粉评测了解一下

[复制链接]

2229

主题

2648

帖子

9630

积分

[LV.7]光明使者

Rank: 10Rank: 10Rank: 10

积分
9630
跳转到指定楼层
楼主
发表于 2019-11-18 15:33:36 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
  作为一个身高158,体重120的过来人,吃太阳神乳清蛋白粉有四个多月了,配合着运动,我现在的体重是103斤,减了超多有没有!我觉得太阳神乳清蛋白粉功不可没啊,所以今天给大家安利一下我在食用的太阳神乳清蛋白粉。

  首先,每100克太阳神乳清蛋白粉脂肪含量仅有8%,但是蛋白质的含量却有133%,这也是我选择太阳神乳清蛋白粉来做减肥代餐的根本原因之一,其次太阳神乳清蛋白粉,选用高品质浓缩乳清蛋白,蛋白质含量高达80%(市面上乳清蛋白,蛋白质含量一般为35%—80%),且不含大豆蛋白等其他额外成分。而且太阳神乳清蛋白粉源自新西兰恒天然公司,100%原生牧场饲养的奶牛乳汁中提取的乳清蛋白,严格品控,天然又营养。还采用速溶升级配方,方便冲调的同时还确保了营养成分均匀分布,口感也很好。

  

  我每天做完健身训练半小时内会喝一杯太阳神乳清蛋白粉,大概一勺的量,用温白开冲泡均匀,切记不要用太烫的水,温度太高蛋白粉会变性,就没有营养可言了,所以水温控制在40°以下比较好。

  太阳神乳清蛋白粉除了像我一样作为减肥代餐还有其他作用:

  1、男性增肌,增肌必须补充充足的蛋白质,才能帮助修复受损的肌肉。太阳神乳清蛋白粉,营养丰富,易吸收,适合健身半小时后直接冲调饮用,同时,建议健身者每天补充1.5—2.5g/公斤体重的蛋白质(普通人为每天1.0—1.2g/公斤体重)。

  2、女性健美,女性要想拥有好看的身材线条关键是要减脂增肌,补充充足的蛋白质,有助于增强体内肌肉量,与此同时提高基础代谢,加速脂肪的燃烧,达到紧致身材的作用。

  3、作为营养早餐

  我们中国人的早餐习惯以高碳水化合物、高脂肪、低蛋白质的饮食为主,而三大供能营养素中,就消化速度而言,碳水化合物>蛋白质>脂肪,所以蛋白质提供的能量会比碳水化合物更加持久稳定。高蛋白质的早餐可以让你一整天都精神满满。

  

  4、帮助老人小孩补充蛋白质

  对于正在长身体的小朋友,蛋白质是必不可少的!我们的骨骼、肌肉、内脏器官等等,都需要蛋白质来构造,所以蛋白质能够很好的帮助小朋友构建身体的新组织、促进生长发育。

  对中老年人来说,由于蛋白质的流失加快,肌肉流失和骨质疏松的问题慢慢加剧,而充足的蛋白质能帮助中老年人减缓这种损耗,提高生活质量和精神状态。

  5、帮助孕妈摄入优质蛋白

  怀孕后需要增加优质蛋白的摄入,对胎儿发育和孕妇本身都有好处。建议孕妇服用方法:孕早期每天0.5—1勺,孕中期1—1.5勺,孕晚期2勺。

  6、修复头发、指甲和皮肤健康

  头发和指甲的主要成分是角蛋白,皮肤真皮层有丰富的胶原蛋白、弹性蛋白,而长期摄入蛋白不够的话,头发容易掉落,指甲会比较软,易碎,皮肤也会变得干燥,没有弹性。

  怎么样?有没有入了太阳神乳清蛋白粉的坑呢?


回复

使用道具 举报

0

主题

16万

帖子

34万

积分

[LV.11]圣天使

Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18

积分
341915
沙发
发表于 2019-11-18 15:33:41 | 只看该作者
感谢楼主,路过,学习下
回复 支持 反对

使用道具 举报

3

主题

27万

帖子

57万

积分

[LV.11]圣天使

Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18

积分
576951
板凳
发表于 2020-1-25 04:39:45 | 只看该作者
找到好贴不容易,我顶你了,谢了
回复 支持 反对

使用道具 举报

4

主题

1万

帖子

2万

积分

[LV.9]大天使

Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14

积分
21700
地板
发表于 2020-3-5 03:20:54 | 只看该作者
帮帮顶顶!!
回复 支持 反对

使用道具 举报

6

主题

25万

帖子

53万

积分

[LV.11]圣天使

Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18

积分
533066
5#
发表于 2020-8-21 06:21:52 | 只看该作者
楼主,貌似讲的很高深啊~~~
回复 支持 反对

使用道具 举报

103

主题

9万

帖子

19万

积分

版主

Rank: 7Rank: 7Rank: 7

积分
193485
6#
发表于 2020-9-14 15:37:47 | 只看该作者
有道理。。。
回复 支持 反对

使用道具 举报

3

主题

27万

帖子

57万

积分

[LV.11]圣天使

Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18

积分
576951
7#
发表于 2021-1-27 13:46:02 | 只看该作者
你好楼主,感谢分享~
回复 支持 反对

使用道具 举报

0

主题

16万

帖子

34万

积分

[LV.11]圣天使

Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18

积分
341915
8#
发表于 2021-2-25 06:22:38 | 只看该作者
学习了,谢谢楼主分享、、、
回复 支持 反对

使用道具 举报

103

主题

9万

帖子

19万

积分

版主

Rank: 7Rank: 7Rank: 7

积分
193485
9#
发表于 2021-2-25 06:22:41 | 只看该作者
感谢楼主 沙发!沙发!
回复 支持 反对

使用道具 举报

6

主题

25万

帖子

53万

积分

[LV.11]圣天使

Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18

积分
533066
10#
发表于 2021-2-26 02:13:26 | 只看该作者
不知该说些什么。。。。。。就是谢谢楼主
回复 支持 反对

使用道具 举报

6

主题

25万

帖子

53万

积分

[LV.11]圣天使

Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18

积分
533066
11#
发表于 2021-5-4 04:36:08 | 只看该作者
不错不错,楼主您辛苦了。。。
回复 支持 反对

使用道具 举报

6

主题

25万

帖子

53万

积分

[LV.11]圣天使

Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18

积分
533066
12#
发表于 2021-6-6 06:25:33 | 只看该作者
感谢楼主,路过,支持一下啦
回复 支持 反对

使用道具 举报

0

主题

1万

帖子

2万

积分

[LV.9]大天使

Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14

积分
21902
13#
发表于 2021-8-8 04:27:36 | 只看该作者
真是 收益 匪浅 感谢楼主
回复 支持 反对

使用道具 举报

3

主题

27万

帖子

57万

积分

[LV.11]圣天使

Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18

积分
576951
14#
发表于 2021-10-10 16:06:49 | 只看该作者
楼主人我是来刷分的,嘿嘿
回复 支持 反对

使用道具 举报

3

主题

27万

帖子

57万

积分

[LV.11]圣天使

Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18

积分
576951
15#
发表于 2021-10-10 16:06:53 | 只看该作者
楼主 帮你顶下哈!!
回复 支持 反对

使用道具 举报

3

主题

27万

帖子

57万

积分

[LV.11]圣天使

Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18

积分
576951
16#
发表于 2021-12-7 11:41:02 | 只看该作者
相当不错,感谢无私 楼主 分享精神!
回复 支持 反对

使用道具 举报

6

主题

25万

帖子

53万

积分

[LV.11]圣天使

Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18

积分
533066
17#
发表于 2022-1-9 21:53:39 | 只看该作者
谢谢楼主,共同发展
回复 支持 反对

使用道具 举报

0

主题

16万

帖子

34万

积分

[LV.11]圣天使

Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18

积分
341915
18#
发表于 2022-1-14 14:12:44 | 只看该作者
感谢楼主,看帖回帖是美德!
回复 支持 反对

使用道具 举报

6

主题

25万

帖子

53万

积分

[LV.11]圣天使

Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18

积分
533066
19#
发表于 2022-4-23 02:44:32 | 只看该作者
共同学习,共同进步~~
回复 支持 反对

使用道具 举报

2

主题

5万

帖子

10万

积分

[LV.11]圣天使

Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18

积分
106806
20#
发表于 2022-4-25 08:56:39 | 只看该作者
感谢楼主,小手一抖,钱钱到手!
回复 支持 反对

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

将意见发给我们
  • 通过email将您的想法和建议发给我们

    编辑部:1582023501@qq.com

联系我们
  • 官方客服QQ:1582023501

手机版

QQ|Archiver|手机版|小黑屋|海外生子  

GMT+8, 2024-12-25 14:40 , Processed in 0.501531 second(s), 23 queries .

拒绝任何人以任何形式在本论坛发表与中华人民共和国法律相抵触的言论!

Powered by Discuz! X3.2

© 2001-2013 Comsenz Inc.

本站内容均为会员发表,并不代表本站立场!如有侵权,请联系客服删除!

快速回复 返回顶部 返回列表