护眼分享：历舒凝胶糖果长期熬夜电脑工作

命由天事在己 · 发表于 2019-8-7 18:22:34

　　上个月去医院验光的时候被吓了一跳，因为半年前验光还是400度，半年过去直接变成了480度，这涨幅真的太可怕了，主要还是因为我平时上班就对着电脑，熬夜加班对着电脑，睡前还要玩手机……纯属作死！

　　所以说啊，日常电脑和手机对得多的朋友们要注意了，重点来了，敲黑板！

　　近距离用眼时间不宜过长，每隔40-50分钟就应该休息3-5分钟，除了注意用眼之外还要给眼睛补充充足的营养，多吃蓝莓、菠菜、西兰花、深海鱼等这些食物来给眼睛补充DHA、叶黄素酯、玉米黄质、β-胡萝卜素、花青素等，这些能够护眼的营养素，不要挑食哦！

　　

　　不过不挑食是不太可能的，而且我不是专家，也真的没办法时时刻刻照顾到自己是否有摄入足够的营养元素，所以啊，我会选择吃一些护眼的保健品来给眼睛提供营养。

　　我最近被种草了无限极历舒凝胶糖果，看了一下成分表，上面的护眼营养都有，而且应该是市面上唯一一款含有这么丰富营养成分的产品了。而且，历舒是可以像吃糖果那样直接吃的，虽然含有DHA但是却没有那种腥味，这应该是使用的不是DHA深海鱼油而是用DHA藻油的原因吧。DHA藻油提取自海洋微藻，无污染无腥味，这是最棒的地方了。放在桌面上饭后来一颗，很适合我这种懒人，简直就是又懒又想护眼的懒癌晚期患者必备好吗~

　　

网络错误 · 发表于 2025-1-7 01:35:00

真是收益匪浅感谢楼主

心劫 · 发表于 2023-8-1 06:34:53

共同学习，共同进步~~

孤行者 · 发表于 2022-12-20 06:25:32

感谢楼主，路过，学习下

网络错误 · 发表于 2022-11-15 16:56:59

楼主，貌似讲的很高深啊~~~

一笑奈何 · 发表于 2022-7-10 16:24:28

写的真的很不错

颜若熙 · 发表于 2022-2-19 17:23:24

感谢楼主分享，帮顶~帮顶~~

青柠 · 发表于 2022-2-6 02:10:04

有道理。。。

心劫 · 发表于 2021-11-19 13:33:31

你好楼主，感谢分享~

心劫 · 发表于 2021-9-7 09:41:50

我抢、我抢、我抢沙发~

青柠 · 发表于 2021-7-10 15:56:14

感谢楼主，看帖回帖是美德！

捂风挽笑 · 发表于 2021-4-26 02:12:17

不错不错，楼主您辛苦了。。。

心劫 · 发表于 2021-2-11 10:32:22

学习了，不错，讲的太有道理了

心劫 · 发表于 2020-7-23 12:45:39

帮帮顶顶！！

泪落無痕 · 发表于 2020-5-12 18:43:55

感谢楼主，路过，支持一下啦

心劫 · 发表于 2020-3-28 02:13:14

学习了，谢谢楼主分享、、、

青柠 · 发表于 2020-2-8 01:19:00

感谢楼主，小手一抖，钱钱到手！

小偏执 · 发表于 2020-1-21 21:44:17

支持一下

楼主

路人 · 发表于 2020-1-8 03:01:02

不知该说些什么。。。。。。就是谢谢楼主

青柠 · 发表于 2020-1-8 02:22:55

楼主人我是来刷分的，嘿嘿

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