孕期体重控制，全靠初光心悦521孕期餐

苦心孤诣 · 发表于 2021-11-26 21:16:02

　　一开始怀孕的时候在吃的方面还好，三餐正常吃完就没有想到吃别的了，等到孕后期的时候就什么都想吃，就算是三更半夜起来都在吃东西。

　　还总是吃一些垃圾食品，那体重就是在蹭蹭的往上长，医生说要控制体重了，不然到时候生产不容易。

　　老公看我每天吃不下饭这些还挺心疼的，然后他就去看小红书的一些攻略，就有孕妈分享了孕期餐，是初光心悦521孕期餐，看起来还挺不错的，就在美团上订了三天的回来让我试试～

　　食物按照每天固定比例搭配，营养均衡，比如今天午餐吃油焖大明虾，晚上就是酱烧牛肋骨，还有羊蝎子、三文鱼、日式蒲烧鳗鱼等等，素菜也不重样，轮流换，一天下来所用的食材都有20种，不用担心吃腻的烦恼，真是赚到了。更有星级大厨秘制出来十几种菜系，足够满足我们小孕妇的胃口了～

　　吃了一星期初光孕妇餐，自己没怎么长肉，孩子倒是长了，今天去产检，被医生夸奖体重的控制的很好，还有两个月就生了，我会坚持吃的，推荐给大家，美团或大众点评搜索初光孕妇餐就好啦！

　　

一笑奈何 · 发表于 2025-5-8 20:11:54

有道理。。。

青柠 · 发表于 2025-4-1 19:34:42

帮帮顶顶！！

青柠 · 发表于 2025-3-4 09:00:42

不错不错，楼主您辛苦了。。。

青柠 · 发表于 2025-2-25 13:55:52

支持一下

楼主

心劫 · 发表于 2024-12-29 15:26:38

感谢楼主，路过，学习下

泪落無痕 · 发表于 2024-11-14 03:46:40

共同学习，共同进步~~

勿忘初心 · 发表于 2024-11-6 09:45:26

感谢楼主，路过，支持一下啦

乱了心 · 发表于 2024-10-10 00:04:25

我抢、我抢、我抢沙发~

捂风挽笑 · 发表于 2024-9-22 02:25:04

先顶~~~再看~~~，好同志

空城 · 发表于 2024-8-17 23:27:07

相当不错，感谢无私楼主分享精神！

捂风挽笑 · 发表于 2024-5-7 16:43:05

谢谢楼主，共同发展

青柠 · 发表于 2024-3-15 12:09:57

学习了，不错，讲的太有道理了

念西风 · 发表于 2023-2-20 11:43:13

感谢楼主沙发！沙发!

路人 · 发表于 2023-2-7 06:04:35

感谢楼主，小手一抖，钱钱到手！

心劫 · 发表于 2022-12-30 06:17:32

感谢楼主，看帖回帖是美德！

捂风挽笑 · 发表于 2022-7-14 08:01:33

楼主帮你顶下哈！！

青柠 · 发表于 2022-6-16 01:06:51

好好学习了楼主人确实不错

路人 · 发表于 2022-6-11 02:15:57

写的真的很不错

心劫 · 发表于 2022-5-23 14:42:33

真是收益匪浅感谢楼主

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