完美产品：不止在疫情期，这6个习惯，必须坚持！

命由天事在己 · 发表于 2020-3-9 16:20:53

　　转眼时间轴已经到了3月，在当前疫情期，大家都已养成了戴口罩、勤洗手、多消毒的好习惯。但健康的生活，不能只在疫情期，“好习惯日常化”是这次疫情给我们的启示。

　　冬日雾霾、夏日粉尘、2020开局遇疫情，好想起床就能呼吸到雨后一般清清凉凉的新鲜空气。在外戴上口罩，回到家里，空气就干净了吗?定时开窗通风，配合使用空气净化器，不管是否在疫情期间，都要“清洗”室内空气。

　　有人复工两天就戴出了“口罩脸”。嘘，只告诉你：有玛丽艳“罩”顾你!我们要口罩，不要“口罩脸”，每一天，都要认真呵护自己的肌肤哦!

　　

　　作为一种文明规范，“勤洗手”这三个字，很多人嘴上说得多了，行动上却已习惯性忽视：以擦代洗、湿手即止、不用肥皂、洗完衣擦……不管什么时候，请做好“洗手”这件意义重大的小事!

　　有朋友说，这一个月来，因为没有阿姨在，自己的家务能力重新上线。其实，看似繁重的家务，拖地、洗衣、清洁碗盘……每天只需抽出30分钟，就能轻松搞定。做家务不仅保持居家整洁，还能放松大脑和锻炼身体。

　　

　　疫情之下，人们选择用爬楼梯代替坐电梯，选择步行或者骑车代替公共交通工具。在平时，也应该养成多多步行的好习惯。有没有想过?每天只需要提前 15 分钟起床，搭乘公交车或是开车，就可以提前下车，用步伐丈量“最后一公里”。

　　多少声称“一辈子都不做饭”的人，开始在抖音学做蛋糕油条凉皮了?当我们被困在家里，外卖成了问题，做饭才成为了必选项。做完饭，发给家族群让爸妈安心，发到朋友圈接受点赞。这样的生活，如果是自由选择的，谁会不喜欢呢?不妨每天抽出二三十分钟的时间，为自己或家人做一顿健康餐。让过剩的卡路里在挥动的铲勺中逐渐消失。

　　我们先养成好习惯，然后好习惯成就我们!完美公司祝愿您和家人平安幸福!

捂风挽笑 · 发表于 2020-3-9 16:21:17

感谢楼主沙发！沙发!

青柠 · 发表于 2020-6-9 14:55:04

先顶~~~再看~~~，好同志

空闲 · 发表于 2020-10-9 16:44:45

真是收益匪浅感谢楼主

捂风挽笑 · 发表于 2020-10-29 22:18:24

感谢楼主，路过，学习下

孤行者 · 发表于 2020-11-14 10:19:29

楼主，貌似讲的很高深啊~~~

心劫 · 发表于 2021-1-3 05:57:23

不知该说些什么。。。。。。就是谢谢楼主

空城 · 发表于 2021-2-20 18:30:38

写的真的很不错

禁区 · 发表于 2021-4-18 00:03:25

楼主帮你顶下哈！！

念西风 · 发表于 2021-4-20 15:02:04

学习了，不错，讲的太有道理了

心劫 · 发表于 2021-10-6 12:56:59

感谢楼主，看帖回帖是美德！

空闲 · 发表于 2022-2-15 18:51:25

楼主人我是来刷分的，嘿嘿

捂风挽笑 · 发表于 2022-4-21 11:42:42

找到好贴不容易，我顶你了，谢了

心劫 · 发表于 2022-4-25 22:03:10

好好学习了楼主人确实不错

心劫 · 发表于 2024-5-14 19:17:44

共同学习，共同进步~~

旧梦人 · 发表于 2024-6-4 11:58:20

不错不错，楼主您辛苦了。。。

空城 · 发表于 2024-6-9 13:44:40

支持一下

楼主

心劫 · 发表于 2024-7-14 11:41:47

我抢、我抢、我抢沙发~

捂风挽笑 · 发表于 2024-11-21 08:58:22

学习了，谢谢楼主分享、、、

捂风挽笑 · 发表于 2025-4-5 11:06:12

帮帮顶顶！！

		自动登录	找回密码
密码			立即注册