欧洲妈妈是如何喂养宝宝的?

碎碎念

1.食品：有机天然是王道欧洲妈妈注重健康，对食物也比较挑剔，从蔬菜、大米到婴儿辅食、奶粉、果汁都要求天然健康无污染。而且，宝宝是“最容易受伤”的群体，无论衣食住行都要精挑细拣，保证安全，对“口粮”的把控更是严谨。因此，欧洲妈妈都倾向于购买零污染零添加的有机食品，蔬菜、大米再贵也要买有机的，宝宝的辅食、奶粉更要买有机的。零添加零污染的有机奶粉是更接近自然、营养丰富的奶粉，对于宝宝肠胃不会造成过多负担，吸收更好更全面。

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有机奶粉的优势不仅仅体现在奶源与原料的有机上，还体现在生产的过程的严格监控与权威认证上。有机奶粉要用三年以上不使用任何农药和化学肥料的土壤里生长的牧草作为奶牛的饲料，而且有机饲料还需要经过权威验证，因而在欧美国家有机婴幼儿奶粉成为越来越多年轻父母的安全首选。

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2.喂养时间要讲究喂奶时间：宝宝在刚出生的时候，胃只有约葡萄的大小，出生10天后，胃渐渐有鸡蛋般的大小了。

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胃容量小，容易涨满，因此，小宝宝适合少食多餐。欧洲的妈妈都是定时定量给宝宝喂奶，而且为了保证宝宝的睡眠质量，欧洲妈妈们并不会给宝宝喂夜奶。辅食添加时间：欧洲妈妈一般都是在宝宝6个月后才开始添加辅食。美国儿科学会的研究也表明辅食添加应该6个月开始再加，防止各种过敏反应。半岁以前，宝宝的消化系统还没有准备好消化辅食。所以，妈妈们应该耐心等直到宝宝能接受消化辅食之后再开始给他添加，这样会大大降低宝宝发生过敏反应的风险，也可以缩短从用勺子喂饭到宝宝自己吃饭的过渡时间。