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赴美生子孕妈在美衣食住行注意事项

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发表于 2016-1-15 09:36:54 | 显示全部楼层 |阅读模式
  孕妈在产前数月是处于临产的加油期,无论是生活习惯还是出行计划都应该有所改变,一切以胎儿的健康以及顺利生产为中心。赴美生子孕妈在产前两个月会出发去美国,那么在美国待产的两个月以及一个月的坐月子时间,孕妈该如何正确安排自己的衣食住行呢。


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 楼主| 发表于 2016-1-15 09:37:05 | 显示全部楼层
  饮食注意事项

  食物是人体的基础,尤其对临产前的孕妈来说,食物更是不可缺少。孕晚期胎儿发育进入最后阶段,孕妈也更容易有饥饿感,因此食物的及时补充很重要。因为子宫对肠胃有一定的压迫,所以孕妈的饮食一定要记得少食多餐,既保证营养,又避免消化不良问题。除了在食物上补充营养,补水也是日常中重要的一环。冬季天气比较干燥,孕妈体内的水分消耗的比较快,为了避免上火,也为了增强自身抵抗力,要主动去补充水分,另外为了减少起夜的次数,睡前两小时内就不要喝太多的水了。

  面对生产,相信孕妈还有很多担心。生产是需要很多体力的,所以在临产前孕妈要让自己的身体强壮起来。碳水化合物、蛋白质等营养是孕妈在生产时必不可少的能量,因此在饮食中一定要多补充这几类。牛奶、鸡蛋、当季水果、番茄等蔬菜,这些都应该加入到孕妈的日常菜单中。
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发表于 2016-1-15 09:37:10 | 显示全部楼层
帮帮顶顶!!
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 楼主| 发表于 2016-1-15 09:37:14 | 显示全部楼层
  穿衣注意事项

  冬季是感冒容易趁虚而入的季节,所以孕妈在美国月子中心待产时一定要做好保暖工作。孕妈皮肤相对于孕期来说,会有些敏感,因此穿衣要讲究舒适原则,最好选择宽松柔软的衣物,不要对皮肤产生压力或者不必要的摩擦伤害。
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 楼主| 发表于 2016-1-15 09:37:23 | 显示全部楼层
  出行注意事项

  很多孕妈都是初次到美国,相信很多地方都可以勾起兴趣。希望孕妈在兴奋地同时记得自己是个即将生产的孕妇,无论是在走路还是逛街的时候讲解适度,不要让自己产生疲劳感。美国的生活用品物美价廉,相信很多孕妈会克制不住买很多,尤其是为即将出生的宝宝筹备用品。孕妈在美国出行的话,如果是月子中心安排的活动,都会有专门的车来接送,这样比较安全。如果是孕妈自己出去玩,一定要记得安全,避免高峰期出行。
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 楼主| 发表于 2016-1-15 09:37:31 | 显示全部楼层
  关于衣食住行的注意事项有很多,小编将最主要的几点简单说明了一下,希望美国生孩子的孕妈可以保证自己和宝宝的安全,顺利生下美国宝宝,达成自己的心愿。
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[LV.9]大天使

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发表于 2016-1-15 09:37:36 | 显示全部楼层
楼主人我是来刷分的,嘿嘿
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发表于 2016-1-16 14:25:28 | 显示全部楼层
楼主 帮你顶下哈!!
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[LV.11]圣天使

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发表于 2017-6-28 11:06:13 | 显示全部楼层
找到好贴不容易,我顶你了,谢了
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发表于 2017-7-19 21:11:05 | 显示全部楼层
好好 学习了 楼主人 确实不错
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[LV.11]圣天使

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发表于 2017-7-30 13:07:03 | 显示全部楼层
找到好贴不容易,我顶你了,谢了
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发表于 2017-10-18 13:58:25 | 显示全部楼层
写的真的很不错
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发表于 2018-5-4 03:19:01 | 显示全部楼层
相当不错,感谢无私 楼主 分享精神!
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发表于 2018-5-6 03:04:43 | 显示全部楼层
感谢楼主 沙发!沙发!
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发表于 2018-9-16 16:23:29 | 显示全部楼层
我抢、我抢、我抢沙发~
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发表于 2018-9-28 18:15:43 | 显示全部楼层
学习了,不错,讲的太有道理了
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发表于 2018-11-11 06:05:14 | 显示全部楼层
感谢楼主分享,帮顶~帮顶~~
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[LV.11]圣天使

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发表于 2018-11-24 09:25:57 | 显示全部楼层
共同学习,共同进步~~
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发表于 2018-11-24 09:29:27 | 显示全部楼层
感谢楼主,看帖回帖是美德!
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[LV.9]大天使

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发表于 2018-11-24 09:36:31 | 显示全部楼层
不错不错,楼主您辛苦了。。。
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