睡姿会影响宝宝脑部发育吗?

风铃 · 发表于 2016-1-29 11:34:36

　　孩子在睡觉的时候其实是他们的身体恢复和脑部发育最活跃的时段，所以如果宝宝长期睡眠姿势不当，对宝宝的身体和智商都会有不良影响。那么妈妈们需警惕哪些不利于宝宝脑部发育的错误睡姿呢?

风铃 · 发表于 2016-1-29 11:35:23

　　枕着手睡

　　有不少宝宝会喜欢枕着自己的小手睡觉。睡觉时将手枕在头下，或者觉得这样比较有安全感，但是这个睡姿不仅影响血液循环，还会导致胳膊麻木酸痛，起床后会让宝宝觉得疲累等，有时还会使腹内压力升高，久而久之还会引起胃食管反流，伤害食道。

　　所当妈妈发现宝宝枕着自己的小手睡觉时，要几时帮他把小手拉出来放好，用一个小枕头给宝宝垫着，帮宝宝改掉这个错误的睡姿。

风铃 · 发表于 2016-1-29 11:35:38

　　张嘴呼吸

　　有的妈妈会发现，宝宝睡眠时喜欢张着小嘴呼吸，那样子特别可爱，流出来的口水，还表现出一副似乎饿了的表情。其实，睡觉时闭口才是保养元气的最好办法，如果张口用嘴呼吸，不但容易吸进灰尘，还极易使气管、肺受到冷空气的刺激，影响睡眠质量。

　　当发现宝宝有张嘴呼吸睡觉的坏习惯时要几时带去医院就诊，检查一下是什么原因，是因为感冒发烧造成鼻堵塞、还是急性鼻炎或慢性鼻子，或是扁桃体炎或扁桃体肥大引起的，对症下药。

风铃 · 发表于 2016-1-29 11:36:31

　　被子不盖严

　　有些宝宝睡觉习惯蹬被子或把肩膀露在被子外面，有的甚至喜欢抱着半边被子睡。但是宝宝却没有意识到，冬天天气寒冷，风寒一旦入侵人体，极易造成风湿、关节炎、关节酸胀疼痛等，有时还会感冒、流鼻涕，引起呼吸不畅，起床后头晕头痛等等的问题。

　　这个时候，需要妈妈留个心。当宝宝睡觉的时候，要定时定候去看看宝宝有没有踢被子，要帮宝宝把被子盖严，或者想办法把被子固定在小床上，让宝宝踢不走，冬天小编还会推荐使用小睡袋，既不会过于严实，也不会怕宝宝乱蹬被子了。

风铃 · 发表于 2016-1-29 11:36:41

　　蒙头睡觉

　　也有的宝宝喜欢“蒙头大睡”，盖着被子感觉比较安全，其实这是不科学也不健康的。睡觉时用被子蒙着头，随着棉被中二氧化碳浓度升高，氧气浓度会不断下降，时间长了，就会导致缺氧，造成睡眠质量不高，易做噩梦，醒后感到头晕、乏力、精神不足。

　　当妈妈发现宝宝用被子盖着头睡觉的时候，要及时把宝宝的头露出来，让宝宝可以呼吸道新鲜的空气，不要闷坏了。

风铃 · 发表于 2016-1-29 11:38:19

　　睡时吹着风

　　夏天的时候因为炎热的天气，家里都喜欢开空调;当冬天寒冷的时候，不开空调为了很通风就喜欢打开窗。其实如果常常吹着风睡，脖子、背部受寒后会导致气血凝滞，筋络痹阻，以致晨起僵硬疼痛，动作不利落。

　　对着风睡，还易受凉生病或引起呼吸道疾病，因此，睡觉应避开风口，床要与窗、门保持一定距离。

青柠 · 发表于 2017-5-25 04:41:14

帮帮顶顶！！

青柠 · 发表于 2017-6-29 00:42:38

找到好贴不容易，我顶你了，谢了

心劫 · 发表于 2017-7-6 03:19:22

学习了，谢谢楼主分享、、、

半盏清茶 · 发表于 2017-7-25 14:04:31

不知该说些什么。。。。。。就是谢谢楼主

青柠 · 发表于 2017-8-2 16:17:20

楼主帮你顶下哈！！

空闲 · 发表于 2017-8-11 17:03:14

楼主，貌似讲的很高深啊~~~

空闲 · 发表于 2017-9-12 05:03:38

感谢楼主，路过，学习下

半盏清茶 · 发表于 2017-9-29 02:12:58

支持一下

楼主

捂风挽笑 · 发表于 2017-10-13 13:25:11

不错不错，楼主您辛苦了。。。

心劫 · 发表于 2017-10-21 19:35:44

写的真的很不错

青柠 · 发表于 2017-11-1 18:14:47

感谢楼主，小手一抖，钱钱到手！

青柠 · 发表于 2017-11-17 11:10:08

楼主人我是来刷分的，嘿嘿

梦里如初 · 发表于 2018-7-2 02:40:31

有道理。。。

梦里如初 · 发表于 2018-7-4 03:00:23

谢谢楼主，共同发展

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