产后抑郁表现和缓解方法

风铃 · 发表于 2016-2-28 12:33:37

　　随着人们的生活压力越来越大，养育一个孩子是一件很辛苦的事情，尤其是现在都市女性要面对工作压力、生活压力和婴儿哭闹的无力感，都会给他们造成很大的压力，于是很多女性生产以后都会患有产后抑郁症状，那么产后抑郁有哪些症状呢?产后抑郁常常表现在七个方面：

风铃 · 发表于 2016-2-28 12:33:45

　　1、忧心忡忡

　　第一次当妈妈，第一次接触婴儿，难免会对育儿生活缺乏信心。杞人忧天成为常态。

风铃 · 发表于 2016-2-28 12:33:56

　　2、有虐待倾向

　　面对哭闹不止的宝宝，面对孤独、缺乏经验的育儿生活，有时会让新手妈妈陷入虐待婴儿的倾向之中。

风铃 · 发表于 2016-2-28 12:34:04

　　3、爱哭

　　没有特别悲伤的事，就不自觉地泪流满面。有时是因为过于疲惫，有时只为了别人的一句无心之言，就会觉得伤心掉泪。

风铃 · 发表于 2016-2-28 12:34:12

　　4、爱发脾气

　　忙碌的育儿生活需要个帮手来分担。而有些丈夫就是不太会分担家事或者在育儿生活中完全帮不上忙，因此而造就了爱发脾气的怨妇妈妈。

风铃 · 发表于 2016-2-28 12:34:21

　　5、无精打采

　　刚刚结束生产，又要开始适应新妈妈的生活，虽然知道有一大堆事要做，但却提不起一点精神来。严重者还可能有离家出走的倾向。

风铃 · 发表于 2016-2-28 12:34:29

　　6、烦躁

　　小事都会成为导火线，莫名其妙地大发雷霆。这可能是生活方式的改变以及照顾宝宝的辛劳而引发的骄躁情绪，甚至连婴儿都可能会成为吵架对象。

风铃 · 发表于 2016-2-28 12:34:36

　　7、自闭

　　遵循传统坐月子的观念，月子期间不能外出散心，让新手妈妈深感压力。这样的压力之下，觉得自己好比“笼中鸟”，无论如何也快乐不起来。

空城 · 发表于 2017-7-11 16:04:06

支持一下

楼主

青柠 · 发表于 2017-9-23 07:28:09

楼主，貌似讲的很高深啊~~~

捂风挽笑 · 发表于 2018-9-20 13:50:55

不错不错，楼主您辛苦了。。。

捂风挽笑 · 发表于 2018-10-11 12:33:10

谢谢楼主，共同发展

青柠 · 发表于 2018-11-22 17:21:31

感谢楼主，看帖回帖是美德！

捂风挽笑 · 发表于 2018-11-28 07:33:05

真是收益匪浅感谢楼主

青柠 · 发表于 2018-11-28 09:10:24

感谢楼主，路过，学习下

青柠 · 发表于 2018-11-28 09:46:04

不知该说些什么。。。。。。就是谢谢楼主

勿忘初心 · 发表于 2018-12-27 17:49:20

感谢楼主，小手一抖，钱钱到手！

墨染星辰 · 发表于 2019-5-14 00:30:07

找到好贴不容易，我顶你了，谢了

路人 · 发表于 2019-11-12 20:55:33

你好楼主，感谢分享~

一笑奈何 · 发表于 2019-11-27 17:33:04

学习了，不错，讲的太有道理了

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