汤道 | 寒从脚起，养生专家建议这样做护肝强脾又补肾

命由天事在己 · 发表于 2019-12-23 22:55:25

　　腿是人体的一个重要“交通要道”。

　　汤道养生专家表示，人体主统气血的3条重要的阴经均汇集于腿部，脾经足太阴、肾经足少阴肾经、肝经足厥阴肝经，其中脾统血，肾生血，肝藏血。

　　秋冬警惕老寒腿

　　不少中老年人一到冬季降温就会感觉手脚冰冷，偶尔还会感觉从膝盖到脚底针扎般感觉，一到了晚上就会感觉关节发凉、酸胀麻木、疼痛，行动非常不便，”老寒腿“又犯了。

　　由于两脚离心脏最远，血液供应较少，脚上脂肪层又很薄，保暖较差。冬季脚暴露在外面，气血流动较缓慢，使得寒气容易入侵，从而容易造成咳嗽、免疫力下降、肠胃不适等症状的发生。

　　汤道养生专家表示，不少冬季光脚、穿得少保暖不够都会导致寒气进入膝盖，并随着膝盖蔓延至全身，寒气日积月累诱发“老寒腿”是早晚的事。

　　白露身不露，寒露脚不露

　　汤道养生专家表示，老寒腿的发生与天气变化密切相关，古有谚语：“白露身不露，寒露脚不露。”寒露入夜后，更是寒气袭人。寒从腿起，腿寒是诱发“老寒腿”的主要原因。

　　冬季特别是霜降以后，气温下降明显，就容易受凉诱发老寒腿，所以中老年人更应该注意足部的保暖，就算是在室内温度比外界高几度，但夜晚天寒露重，实际温度还是很低的，在家及时穿鞋袜切勿光脚露腿，外出时要保证穿得够暖，保暖工作要做到位。

　　护肝强脾补肾提升阳气

　　小腿内侧属阴面，阴面的代谢本来就比较慢，经常拍打它，可以疏通经络，有益无害，利于强身御病，驱寒提升人体阳气。汤道养生专家建议每天敲打小腿内测35下，有护肝强脾补肾驱寒提升阳气的功效。

　　

　　冬季汤足正当时

　　我们都知道泡脚可以有效的达到温经散寒、通络活血的功效，是中老年人驱寒养阳很好的一个方法。汤道养生专家表示配合汤道水能量热疗汤足汤体效果更佳。

　　何为汤道水能量热疗养生体系？

　　汤道水能量热疗养生体系主要通过纯食物配比的湿寒清汤足汤体，结合升阳补气血的食疗产品升阳原液、调脾糊内服，大量排汗，能有效祛寒，提升身体阳气，气血能量，补充身体所需的营养的功效。

　　汤道堂的汤道水能量热疗养生体系中湿寒清重在排毒；升阳粉/升阳原液重在培元固本，养护先天之本肾；脾主气血，调脾糊重在调理后天之本脾；五谷养五脏，五谷养生茶重在滋养脏腑。通过排毒再护肝强脾补肾，可以有效减轻身体沉积已久的寒湿，疏通身体循环系统，增强人体新陈代谢功能，提升人体气血能量。驱寒护阳，汤道堂水能量热疗养生体系值得一试。

心劫 · 发表于 2019-12-23 22:55:50

真是收益匪浅感谢楼主

空城 · 发表于 2020-1-2 17:28:53

楼主，貌似讲的很高深啊~~~

捂风挽笑 · 发表于 2020-1-26 07:03:19

有道理。。。

空闲 · 发表于 2020-7-21 16:20:51

学习了，不错，讲的太有道理了

青柠 · 发表于 2020-9-30 16:09:07

先顶~~~再看~~~，好同志

心劫 · 发表于 2020-10-10 05:50:40

楼主帮你顶下哈！！

旧梦人 · 发表于 2020-11-11 02:09:17

感谢楼主，路过，学习下

青柠 · 发表于 2020-11-28 15:06:38

谢谢楼主，共同发展

心劫 · 发表于 2021-1-2 04:44:59

共同学习，共同进步~~

网络错误 · 发表于 2021-1-15 04:54:51

感谢楼主，路过，支持一下啦

忆巷 · 发表于 2021-2-12 14:03:23

我抢、我抢、我抢沙发~

墨染星辰 · 发表于 2021-2-27 14:02:25

感谢楼主分享，帮顶~帮顶~~

心劫 · 发表于 2021-3-13 03:19:39

感谢楼主沙发！沙发!

心劫 · 发表于 2021-4-7 19:56:52

找到好贴不容易，我顶你了，谢了

心劫 · 发表于 2021-5-14 00:50:34

不错不错，楼主您辛苦了。。。

捂风挽笑 · 发表于 2021-6-5 10:00:54

感谢楼主，小手一抖，钱钱到手！

捂风挽笑 · 发表于 2021-7-24 21:43:45

好好学习了楼主人确实不错

捂风挽笑 · 发表于 2021-8-12 12:24:52

你好楼主，感谢分享~

心劫 · 发表于 2022-1-15 07:20:59

楼主人我是来刷分的，嘿嘿

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