产后感冒的预防措施

风铃 · 发表于 2016-4-18 14:30:29

　准妈妈在产下新生儿的时候，身体的免疫力有所下降，尤其在坐月子期间要注意身体的护理。那么产后感冒该如何预防呢?下面，让小编带大家一起通过本篇文章来详细了解一下吧!希望能够帮到大家。

风铃 · 发表于 2016-4-18 14:30:34

　　保持居室通风

　　新妈妈的居室应坚持每天开窗通风2次，每次20分钟左右，这样才能减少空气中病原微生物的滋生，有效预防感冒。但需要注意的是，通风时要避免对流风直吹新妈妈和婴儿。

风铃 · 发表于 2016-4-18 14:30:43

　　保持一定的湿度

　　在寒冷的冬季，居住在北方家中多有暖气，这就使室内环境特别干燥，新妈妈容易出现上火、口干舌燥、咽喉痛等症状。这时，家里最好购买一台加湿器，以保证室内的湿度适宜。但在使用加湿器时，要注意定时清洁，以免细菌在加湿器中滋生。

风铃 · 发表于 2016-4-18 14:30:48

　　保持衣物的清洁

　　新妈妈要注意常常洗澡，更换衣物，保持身体的清洁。还要在阳光充足的时间，将被褥拿出去晾晒，借助阳光中的紫外线来杀死病菌。同样，宝宝的被褥也要常常清洗晾晒。

风铃 · 发表于 2016-4-18 14:30:53

　　保持饮食的均衡全面

　　新妈妈的饮食要营养均衡和全面，适当多吃富含维生素的蔬菜、水果和蛋白质含量较高的食物。此外，新妈妈还要多喝水，这也能有效抵御感冒病毒的侵袭。

风铃 · 发表于 2016-4-18 14:30:59

　　自我防御

　　人体的手脚上布满了经络和穴位，孕妈妈经常搓手能促进手部的血液循环，从而疏通经络，增强免疫力，提高抵御感冒病毒的能力。同时，也要注意脚的保暖，最好能够时刻穿着袜子。

风铃 · 发表于 2016-4-18 14:31:04

　　隔离消毒

　　一旦有家人患上感冒，应立即与新妈妈和婴儿隔离开。同时用食醋熏蒸法进行空气消毒，以每立方米食醋5—10ml的比例，加水将食醋稀释2—3倍，关紧门窗，加热使食醋在空气中逐渐蒸发掉，这样可以起到消毒防病。

风铃 · 发表于 2016-4-18 14:31:09

　　通过以上的详细介绍，相信各位患者都了解了关于产后预防感冒的护理方法，我们需要牢记，这些方法在生活中比较实用，值得我们去学习。如果发现症状持续不能好转，要及时的就医听取医师的建议。

路人 · 发表于 2017-6-8 03:53:31

相当不错，感谢无私楼主分享精神！

空城 · 发表于 2017-6-16 20:28:18

感谢楼主分享，帮顶~帮顶~~

路人 · 发表于 2017-7-31 21:58:15

你好楼主，感谢分享~

捂风挽笑 · 发表于 2017-9-21 15:15:30

我抢、我抢、我抢沙发~

捂风挽笑 · 发表于 2017-10-6 15:11:40

感谢楼主，路过，学习下

空城 · 发表于 2018-2-6 19:27:30

不错不错，楼主您辛苦了。。。

青柠 · 发表于 2018-3-22 01:35:11

真是收益匪浅感谢楼主

心劫 · 发表于 2018-3-24 07:12:54

帮帮顶顶！！

心劫 · 发表于 2018-3-24 09:30:18

楼主，貌似讲的很高深啊~~~

路人 · 发表于 2018-9-8 00:06:53

学习了，谢谢楼主分享、、、

青柠 · 发表于 2019-8-20 19:58:06

谢谢楼主，共同发展

路人 · 发表于 2019-9-17 01:07:02

写的真的很不错

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