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怀孕饮食注意哪方面?怀孕饮食指南看这里!

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[LV.9]大天使

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楼主
发表于 2020-8-13 15:03:21 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式

  我刚怀孕那会总是心惊胆战的,就怕吃错了东西影响肚子里的宝宝。怀孕期间的吃食是很有讲究的,怀孕饮食注意哪方面,怀孕饮食指南我都给你做好了,看这篇就够了!
  

  怀孕饮食注意哪方面,怀孕的不同阶段要注意的也不同

  其实在怀孕初期,头三个月不用特别的补充什么营养,因为怀孕初期胎儿的发育是十分缓慢的,所以在营养补充方面不用过于的讲究,家里吃什么跟着吃就好。不过饮食可以清淡口味为主。但是不管是怀孕什么时期,叶酸的补充不能少,叶酸对于宝宝发育是特别重要的。叶酸在一些新鲜的水果和蔬菜中都有。
  

  怀孕饮食注意哪方面,叶酸补充不能少

  我当初怀孕的时候孕吐比较严重,什么都吃不下,眼看都三个多月了不吃东西也不行啊,家里就商量要买一款孕妇奶粉来补充孕期所需营养。上网查了很多孕妇奶粉,看了配方和口碑,感觉合生元妈妈奶粉好像挺不错的。合生元妈妈奶粉中添加了叶酸,而且大家都说它口味比较清淡,另外还减少了脂肪含量,既能避免准妈妈摄入过量脂肪,又可以让准妈妈维持美丽。我也不知道孕吐期间的我会不会接受,就买了一罐准备试试。
  

  怀孕饮食注意哪方面,可以选择合生元妈妈奶粉补充孕期营养

  第一次冲泡的时候我就挺喜欢喝的,用了一段时间的合生元妈妈奶粉后,明显感觉自己身体恢复了很多,整个人的精神状态都变好了,每天也能出去走走轻微锻炼锻炼身体,产检的时候医生也说宝宝发育的很好。也没有发胖,这款妈妈奶粉哺乳期我也在吃呢。

  怀孕饮食注意哪些方面,我感觉也不用特别注意什么,保证营养均衡就行,也可以选择合生元妈妈奶粉来补充孕期营养。

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[LV.11]圣天使

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沙发
发表于 2020-8-13 15:03:45 | 只看该作者
帮帮顶顶!!
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板凳
发表于 2020-8-21 10:41:27 | 只看该作者
感谢楼主,小手一抖,钱钱到手!
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地板
发表于 2020-8-24 06:18:43 | 只看该作者
找到好贴不容易,我顶你了,谢了
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[LV.11]圣天使

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发表于 2020-8-30 20:30:48 | 只看该作者
谢谢楼主,共同发展
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[LV.11]圣天使

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发表于 2020-9-18 04:35:55 | 只看该作者
你好楼主,感谢分享~
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[LV.9]大天使

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发表于 2020-10-26 16:53:09 | 只看该作者
感谢楼主分享,帮顶~帮顶~~
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发表于 2020-11-13 04:40:13 | 只看该作者
我抢、我抢、我抢沙发~
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发表于 2020-11-24 02:03:10 | 只看该作者
学习了,谢谢楼主分享、、、
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发表于 2020-11-25 05:28:51 | 只看该作者
不错不错,楼主您辛苦了。。。
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发表于 2021-4-12 02:02:11 | 只看该作者
真是 收益 匪浅 感谢楼主
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发表于 2021-4-17 11:45:55 | 只看该作者
感谢楼主,看帖回帖是美德!
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发表于 2021-6-20 16:51:17 | 只看该作者
感谢楼主,路过,学习下
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发表于 2021-11-6 11:47:26 | 只看该作者
好好 学习了 楼主人 确实不错
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发表于 2021-11-6 11:47:31 | 只看该作者
楼主 帮你顶下哈!!
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发表于 2022-2-16 05:01:20 | 只看该作者
感谢楼主,路过,支持一下啦
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发表于 2022-10-10 14:28:22 | 只看该作者
支持一下  楼主
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发表于 2022-11-10 05:30:14 | 只看该作者
先顶~~~再看~~~,好同志
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发表于 2023-2-23 22:59:39 | 只看该作者
楼主,貌似讲的很高深啊~~~
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发表于 2023-5-18 19:53:54 | 只看该作者
楼主人我是来刷分的,嘿嘿
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