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寒冬疫 情期必备好物:安普胶囊!

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[LV.5]精灵王

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楼主
发表于 2021-1-26 16:17:24 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
  现在全国都进入了严寒模式,尤其对我们大东北来说,更是感受到了极致的寒冷,大雪纷飞的时候,不仅保暖工作要做好,养生的事情也要安排起来了。

  这个时期本身就是最容易感冒的时期,再加上我们北方现在的疫 情反复也比较严重,所以防护工作一定要做到位。

  保暖工作要做好:秋衣秋裤,该穿起来的一定不要少。特别注意腿、脚的保暖;避免穿太紧的衣服,否则会阻碍血液循环。

  热水泡脚:也是特别有效的办法,用40摄氏度左右的热水漫过脚踝,每天浸泡20分钟,同时揉搓双脚,效果更好。

  适量运动:简单的爬楼梯、原地跳跃等有助于强化体温调节能力,加速血液循环和新陈代谢速度。如果不方便出门的话,在屋里可以适当的做做简单的瑜伽动作也是可以的。

  当然,除了日常的防护之外,集美们的饮食也要“另有打算”!可以多吃坚果、胡萝卜等温热性食物,避免吃生冷的食物、饮品!

  冬季,是进补滋养的好时机,说起养生滋补,自然少不了“人参”,人参补元气,但是传统“吃参”比较麻烦,而且做不好的话也无法彻底吸收人参的营养精华,为了方便补充营养,给大家种草一个方便“吃参”的办法,那就是安普胶囊。优选人参中的稀有皂苷Rh2提取物、人参皂苷rg3提取物,科学配比灵芝多糖、红景天苷四种成分相配合,可以增强免疫力,改善体质,红润气色,元气满满一整天哦~

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[LV.11]圣天使

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沙发
发表于 2021-7-14 18:27:25 | 只看该作者
楼主 帮你顶下哈!!
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[LV.9]大天使

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发表于 2022-3-1 11:55:58 | 只看该作者
不知该说些什么。。。。。。就是谢谢楼主
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[LV.11]圣天使

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发表于 2022-3-11 14:59:53 | 只看该作者
学习了,不错,讲的太有道理了
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[LV.11]圣天使

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发表于 2022-5-6 03:42:01 | 只看该作者
学习了,谢谢楼主分享、、、
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[LV.9]大天使

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发表于 2022-7-21 00:57:50 | 只看该作者
有道理。。。
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[LV.11]圣天使

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发表于 2022-11-24 13:38:42 | 只看该作者
感谢楼主,路过,支持一下啦
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发表于 2022-12-31 02:30:36 | 只看该作者
好好 学习了 楼主人 确实不错
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[LV.11]圣天使

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发表于 2023-12-2 00:05:31 | 只看该作者
真是 收益 匪浅 感谢楼主
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[LV.9]大天使

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发表于 2024-3-16 07:57:44 | 只看该作者
感谢楼主分享,帮顶~帮顶~~
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[LV.11]圣天使

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发表于 2024-3-20 07:39:02 | 只看该作者
感谢楼主,小手一抖,钱钱到手!
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[LV.11]圣天使

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发表于 2024-4-16 00:43:30 | 只看该作者
谢谢楼主,共同发展
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发表于 2024-5-5 01:34:30 | 只看该作者
感谢楼主,路过,学习下
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发表于 2024-6-10 21:51:00 | 只看该作者
不错不错,楼主您辛苦了。。。
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发表于 2024-6-18 06:01:48 | 只看该作者
共同学习,共同进步~~
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[LV.11]圣天使

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发表于 2024-6-18 09:57:27 | 只看该作者
找到好贴不容易,我顶你了,谢了
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发表于 2024-6-18 15:44:39 | 只看该作者
支持一下  楼主
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发表于 2024-7-8 11:59:11 | 只看该作者
楼主,貌似讲的很高深啊~~~
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[LV.11]圣天使

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发表于 2024-7-11 03:09:32 | 只看该作者
楼主人我是来刷分的,嘿嘿
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发表于 2024-10-12 03:03:06 | 只看该作者
写的真的很不错
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