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读林曦新书《元气满满的生活》感悟分享

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[LV.7]光明使者

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发表于 2022-7-22 00:35:14 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
我一直觉得,我们的身心就好像一艘飞船,是我们人生这段旅程中唯一的依靠。我们很需要分出一些认真、一些时间,去了解和保养它,让它有元气、有热情,才可以带我们在生命这个宇宙中开心遨游、尽情尽兴。——林曦
林曦老师的笔墨雅玩用传统的美滋养了当下的生活。若以阳光而论,林曦老师的作品与人生,温暖且和煦,柔软而不失其力,她还有个可爱的外号 “林糊糊”来形容,代表了一种令人向往的生活,一种把当下和传统混搭、工作和玩乐融合的风格和可能。
简单讲一下看林曦这本《元气满满的生活》新书感悟:
我们总说开启元气满满的一天,你有没有想过,元气是什么?它就好像人生旅途里我们唯一的行囊,其中有什么、质量如何、有多少,关乎着你这一路能走多远以及质量如何。要知道,我们的行为和状态是需要能量支撑的。睡得着、吃得香、能思考、能专注都需要能量,能高兴、有热情更是如此。对什么都提不起兴趣的状态,用流行语来说,就是“丧”,这个时候,我们要提醒自己,可能我们并没有那么的“酷”或“丧”,并不是对生活和世界没有兴趣和热爱,而是能量不充沛、不支持了,要注意收藏和养护了。
在这个快时代,总有想做的事情,做不到。或者完成度很低,没有达到心目中完美的标准。这次疫情给我心理带来的压力真的需要很久来修复,每天都活在恐惧中,这段可怕的日子。
虽然每天想做很多事情,却始终无法达到理想彼岸,陷入无止境怪圈,日复一日折磨自己,就像大多数失眠的人,想赶紧睡着,却总是觉得还有很多工作没有完成,亦或是闭上眼睛,就算数羊也睡不着的失眠一族。
经常听到的话就是未来如何如何,每一天给自己安排得满满当当,生怕错过一点点,就会损失一大片。这些都是焦虑的表现。
林曦老师新书的封面采用了俏皮可爱的方式来装点,看了就满心欢喜。



神奇的是,林曦这本新书带给我的改变很大,就是虽然每个人生活中所遭受的各种问题,却都有着无数种解决的方式,千万不要只用自己心中的那一种去解决,千万不要钻牛角尖,或者觉得自己毫无办法,束手无策。偶尔改变一下思路,会明朗很多。
个人认为,这是一本非常值得大家阅读的一本书,这本书从古人“养”的智慧聊起,并落脚于日常切实可行的经验与方法,关于如何保养自己,了解爱护我们的生命,重拾孩子般的饱足元气,活出兴致勃勃的美丽人生等等。总之,我们都可以成为一直想成为的人,好好生活,好好吃饭,好好睡觉,也好好干活。我们想做很多事,许多愿望和梦想,愿我们大家都会有元气满满的生活。
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[LV.11]圣天使

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发表于 2022-7-30 20:26:37 | 只看该作者
你好楼主,感谢分享~
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发表于 2022-9-14 23:26:01 | 只看该作者
有道理。。。
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发表于 2022-9-24 15:02:45 | 只看该作者
感谢楼主分享,帮顶~帮顶~~
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发表于 2022-12-16 18:08:00 | 只看该作者
感谢楼主,看帖回帖是美德!
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[LV.11]圣天使

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发表于 2023-1-9 16:54:31 | 只看该作者
共同学习,共同进步~~
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发表于 2023-1-26 19:28:13 | 只看该作者
楼主,貌似讲的很高深啊~~~
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发表于 2023-3-12 02:59:18 | 只看该作者
谢谢楼主,共同发展
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发表于 2023-5-30 03:11:56 | 只看该作者
不错不错,楼主您辛苦了。。。
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发表于 2023-10-25 03:27:40 | 只看该作者
不知该说些什么。。。。。。就是谢谢楼主
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发表于 2024-1-24 16:39:24 | 只看该作者
我抢、我抢、我抢沙发~
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发表于 2024-5-4 10:49:31 | 只看该作者
支持一下  楼主
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发表于 2024-5-15 15:10:46 | 只看该作者
先顶~~~再看~~~,好同志
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发表于 2024-6-16 15:51:14 | 只看该作者
感谢楼主,路过,学习下
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发表于 2024-7-10 10:16:43 | 只看该作者
楼主 帮你顶下哈!!
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发表于 2024-9-21 14:01:15 | 只看该作者
好好 学习了 楼主人 确实不错
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[LV.9]大天使

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发表于 2024-9-26 11:56:43 | 只看该作者
写的真的很不错
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发表于 2024-10-11 02:41:55 | 只看该作者
找到好贴不容易,我顶你了,谢了
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发表于 2024-12-11 20:00:00 | 只看该作者
感谢楼主,小手一抖,钱钱到手!
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