美国生孩子孕妇的生活禁忌

浅夏 · 发表于 2015-12-9 11:04:28

　　怀孕的妈妈们更多的是家里人的照顾，什么事情都不用操心，每天都补充高能量的食物，当然，意饮食也是非常重要的。赴美生子过程中，会经常感觉到疲劳，妈妈们要多休息。

浅夏 · 发表于 2015-12-9 11:04:36

　　饮食

　　到了美国之后，妈妈们可能不太习惯吃美国的食物，时间长了，慢慢就适应了，在美国，怀孕的妈妈们不要吃油腻、辛辣的食物，那样会刺激到宝宝的发育，对宝宝会有所影响。为了宝宝和自身的营养。需要补充一些营养物质，多吃水果蔬菜补身体所需要的物质，保持营养均衡，才是最重要的。

　　对于高糖含量的也不要多吃，很多的时候，高糖类的食物会导致孕妇引发糖尿病、血压升高等等情况，对孕妇的伤害是极大的。一般怀孕的孕妇都会有水肿的现象，记得不能喝白开水，如果喝许多水，小肚子也会凸起，身材变形。

浅夏 · 发表于 2015-12-9 11:04:45

　　运动

　　去美国生孩子的妈妈们，美国都是高脂肪的食物，就应该多加运动，适度的运动有利于宝宝吸收营养物质，但运动不要太过激烈，一些轻微的运动就可以了。不要让自己太过疲劳。

懒喵喵 · 发表于 2015-12-9 11:04:50

感谢楼主沙发！沙发!

浅夏 · 发表于 2015-12-9 11:05:50

　　心情

　　孕妇保持愉快的心情是非常重要的，只有这样，肚子的胎儿才能健康成长，赴美生子的妈妈们在美国生活，生活习惯、文化都会有差异，但是一定要保持心情愉快，对自己和宝宝都是有好处的。

小偏执 · 发表于 2016-3-31 14:24:27

楼主人我是来刷分的，嘿嘿

半盏清茶 · 发表于 2016-7-18 01:00:16

真是收益匪浅感谢楼主

心劫 · 发表于 2017-5-22 07:02:41

感谢楼主，路过，支持一下啦

捂风挽笑 · 发表于 2017-5-23 03:51:57

你好楼主，感谢分享~

心劫 · 发表于 2017-5-23 10:06:27

先顶~~~再看~~~，好同志

空闲 · 发表于 2017-6-1 08:09:14

不知该说些什么。。。。。。就是谢谢楼主

捂风挽笑 · 发表于 2017-6-15 09:10:50

楼主，貌似讲的很高深啊~~~

青柠 · 发表于 2017-6-20 00:08:08

支持一下

楼主

捂风挽笑 · 发表于 2017-8-21 17:31:51

感谢楼主，路过，学习下

心劫 · 发表于 2017-11-19 19:52:36

好好学习了楼主人确实不错

路人 · 发表于 2018-5-28 21:45:50

帮帮顶顶！！

捂风挽笑 · 发表于 2018-7-2 15:11:21

学习了，不错，讲的太有道理了

捂风挽笑 · 发表于 2018-7-18 09:53:03

写的真的很不错

捂风挽笑 · 发表于 2018-7-26 13:31:12

学习了，谢谢楼主分享、、、

心劫 · 发表于 2018-8-21 12:35:55

相当不错，感谢无私楼主分享精神！

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