李亚鹤提醒你吃鸡蛋不吃这些食物

苦心孤诣 · 发表于 2021-6-21 13:03:10

　　李亚鹤发现日常生活中，鸡蛋是我们常吃的食物，鸡蛋因为营养丰富，所以人们平时习惯用鸡蛋来补充身体的营养，是因为鸡蛋易于人体的吸收，以及富含多种人体所需的微量元素。但是往往人们在吃鸡蛋进补的同时，却忽略了吃鸡蛋后所犯的一些禁讳。下面李亚鹤带大家一起来看看吃完鸡蛋不能吃的食物。

　　李亚鹤：豆浆

　　每天早晨，做妈妈的都会为孩子精心准备早餐。希望孩子可以在清晨得到充足的营养。所以很多妈妈都会在豆浆中打入鸡蛋花。或者在孩子吃完鸡蛋后让孩子用豆浆解渴。其实，单独饮用有很强滋补作用的豆浆含有一种特殊物质叫胰蛋白酶，它与蛋清中的卵松蛋白相结合，会造成营养成分的损失，降低二者的营养价值。

　　李亚鹤：糖

　　鸡蛋不可以跟味精一起煮，相信很多主妇都已经知晓。但是你可能不知道，鸡蛋不可以跟糖一起煮或者吃鸡蛋后吃糖也是不行的。很多地方有吃糖水荷包蛋的习惯，其实，那会使鸡蛋蛋白质中的氨基酸形成果糖基赖氨酸的结合物。而这种物质不易被人体吸收，所以会对健康会产生不良作用。

　　李亚鹤：消炎药

　　鸡蛋富含蛋白质，炎症发作时要特别注意蛋白质的摄入。所以当炎症发作时，切记不要在吃鸡蛋后吃药。特别是消化道疾病，有腹泻症状的，更加不能吃鸡蛋。因为鸡蛋含蛋白质多，会加重胃肠负担，相对对药效有影响，特别是脂肪泻。

　　李亚鹤：茶

　　有很多人喜欢在吃完鸡蛋后用茶水解腻。特别是那些喜欢喝早茶醒神的人。但是这个时候，其实你忽略了一点，就是吃完鸡蛋后喝茶会有害健康。因为茶叶中含有大量鞣酸，鞣酸与蛋白质合成具有收敛性的鞣酸蛋白质，使肠道蠕动减慢，延长了粪便在肠道内滞留的时间，不但易造成便秘，而且还增加有毒物质和致癌物质被人体吸收的可能性，危害人体健康。

　　李亚鹤：柿子

　　吃完鸡蛋后吃柿子轻则会得食物中毒，总则会导致急性肠胃炎还有肺结石。一般而言，这两种食物同时吃会导致以上吐、下泻、腹痛为主的急性胃肠炎症状。所以如果服用时间在1-2小时内，可使用催吐的方法。立即取食盐20g加开水200ml溶化，冷却后一次喝下，如果不吐，可多喝几次，迅速促进呕吐。或者可用鲜生姜捣碎取汁用温水冲服。如果服用时间较长，尽快服用些泻药将有毒物质排除体内。

　　李亚鹤：鹅肉、兔肉

　　鸡蛋还不能与兔肉、鹅肉等肉类一起吃。李时珍在《本草纲目》中说：“鸡蛋同兔肉食成泄痢。”那是因为兔肉性味甘寒酸冷，而鸡蛋甘平微寒，二者都含有一些生物活性物质，共食会发生反应，刺激肠胃道，引起腹泻。

心劫 · 发表于 2021-12-20 23:01:18

感谢楼主分享，帮顶~帮顶~~

捂风挽笑 · 发表于 2022-1-27 17:27:11

谢谢楼主，共同发展

捂风挽笑 · 发表于 2022-2-3 10:47:17

楼主人我是来刷分的，嘿嘿

路人 · 发表于 2022-3-14 03:37:08

感谢楼主沙发！沙发!

初晨 · 发表于 2022-5-30 16:25:24

楼主，貌似讲的很高深啊~~~

捂风挽笑 · 发表于 2022-10-5 11:47:59

写的真的很不错

心劫 · 发表于 2022-11-23 00:13:15

感谢楼主，路过，支持一下啦

心劫 · 发表于 2023-8-15 23:50:58

感谢楼主，看帖回帖是美德！

心劫 · 发表于 2024-4-15 16:05:43

不错不错，楼主您辛苦了。。。

捂风挽笑 · 发表于 2024-4-15 16:05:59

你好楼主，感谢分享~

空城 · 发表于 2024-4-15 17:30:26

好好学习了楼主人确实不错

冷雨轩 · 发表于 2024-5-18 04:30:12

学习了，不错，讲的太有道理了

路人 · 发表于 2024-8-11 15:19:35

找到好贴不容易，我顶你了，谢了

青柠 · 发表于 3 小时前

我抢、我抢、我抢沙发~

		自动登录	找回密码
密码			立即注册