产后风湿应适当的做一些运动

风铃 · 发表于 2016-4-16 10:47:49

　　女性所承受的痛苦是巨大的，之所以这样说，是因为她们在经历“十月怀胎，一朝分娩”的痛苦之后，还有可能受到产后风湿的侵袭。专家介绍，若在月子期间，没护理好身体，最终患上产后风湿的话，在以后的生活中，适当的做一些运动也是对身体有益的。

风铃 · 发表于 2016-4-16 10:47:58

　　专家介绍，中医学认为“正气存内，邪不可干”，也就是说，如果人的正气旺盛，抵抗力强的话，病邪就不会侵入。妇女产后子宫受伤出血过多，导致血脉空虚、元气大伤、经络、血脉肌肉筋骨空虚，才使风寒湿等病邪有了可乘之机。

风铃 · 发表于 2016-4-16 10:48:03

　　产后风湿的患者需要适当运动，提高体质。中医里有句话“久卧伤气”。人体需要运动，加强新陈代谢，一般可以采取少量多次的运动方法，每次活动不要太长。同时运动方式不限，慢跑，快走等等都可以，一般运动后晚上正常睡眠第二天体能恢复80%为合适，如果比较疲劳，就减低运动量，反之增加运动量。

风铃 · 发表于 2016-4-16 10:48:09

　　我们总在犯同一种错误，在疾病未发生之前，不会听从别人的告诫，而在患上疾病之后，则会后悔为什么不听他人的劝告。其实，这些都是次要的，若真的患上疾病，及早治疗才是关键。以上是关于产后风湿需适当运动的讲解，希望对您有帮助。

空谷幽兰 · 发表于 2017-6-14 08:42:28

不知该说些什么。。。。。。就是谢谢楼主

捂风挽笑 · 发表于 2017-7-21 00:22:43

支持一下

楼主

空谷幽兰 · 发表于 2017-8-20 16:07:16

感谢楼主，路过，学习下

心劫 · 发表于 2018-2-6 19:25:43

感谢楼主，小手一抖，钱钱到手！

心劫 · 发表于 2018-4-27 12:09:33

感谢楼主，看帖回帖是美德！

勿忘初心 · 发表于 2018-12-8 23:43:44

好好学习了楼主人确实不错

懒喵喵 · 发表于 2018-12-23 08:24:08

楼主，貌似讲的很高深啊~~~

禁区 · 发表于 2019-1-2 07:57:27

感谢楼主，路过，支持一下啦

路人 · 发表于 2019-1-17 08:49:23

感谢楼主沙发！沙发!

心劫 · 发表于 2019-2-13 19:34:49

楼主帮你顶下哈！！

心劫 · 发表于 2019-3-13 20:24:37

楼主人我是来刷分的，嘿嘿

心劫 · 发表于 2019-4-5 23:30:40

先顶~~~再看~~~，好同志

捂风挽笑 · 发表于 2019-4-10 06:27:44

谢谢楼主，共同发展

捂风挽笑 · 发表于 2019-4-25 22:22:41

帮帮顶顶！！

心劫 · 发表于 2019-9-9 07:42:50

你好楼主，感谢分享~

青柠 · 发表于 2020-2-2 08:54:00

有道理。。。

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