产后忧郁症的预防方法有哪些?

风铃 · 发表于 2016-4-20 12:26:41

　　生了宝宝后，妈妈们的心理会产生一些变化，如不能适应，有可能会发生产后忧郁症，为了妈妈们的健康，那么怎样进行产后忧郁症的预防呢?应该按照各个产妇心理因素或针对其危险因素进行心理干预，将有助于减少产后忧郁症的发生。

风铃 · 发表于 2016-4-20 12:26:49

　　1.加强孕期保健，重视孕妇心理卫生的咨询与指导、对不良个性、既以往有产后忧郁症史或家族史、筛查出有精神症状的高危孕妇进行监测和必要的干预。重视办好孕妇学校，鼓励孕妇及其丈夫一起来上课，学习认识妊娠和分娩的相关知识，了解分娩过程及分娩时的放松技术与助产人员的配合，消除其紧张、恐惧的消极情绪。

风铃 · 发表于 2016-4-20 12:26:54

　　2.改善分娩环境，建立家庭化分娩室，以替代以往封闭式的产房，提高产妇对分娩自然过程的感悟。开展导乐式分娩，临产后有丈夫或其他亲人陪伴，可减少其并发症及心理异常的发生。

风铃 · 发表于 2016-4-20 12:27:06

　　3.重视产褥期保健，尤其要重视产妇心理保健。对分娩时间长、难产或有不良妊娠结局的产妇，应给予重点心理护理，注意保护性医疗，避免精神刺激。实行母婴同室、鼓励指导母乳喂养，并做好新生儿的保健指导工作，减轻产妇的体力和心理负担，辅导产妇家属共同做好产褥期产妇及新生儿的保健工作。对以往有精神抑郁史、或出现有情绪忧郁的产妇要足够的重视，及时发现识别，并给予适当的处理，防止产后忧郁症的发生。

风铃 · 发表于 2016-4-20 12:27:12

　　4.围生期的保健工作应注意主动医疗服务，掌握孕产妇心理学特点和心理咨询技巧，提高服务技能和质量。要重视社区围生期孕产妇心理保健工作。

风铃 · 发表于 2016-4-20 12:27:17

　　通过以上的介绍，大家应该知道了产后忧郁症的预防方法了吧，家有孕妇的人们要小心了，为了避免发生产后忧郁症，应该做到以上的这些，如不幸发生，应该积极进行治疗。

空城 · 发表于 2017-7-23 17:41:26

有道理。。。

青柠 · 发表于 2017-9-9 11:27:22

不错不错，楼主您辛苦了。。。

乱了心 · 发表于 2017-9-25 13:01:08

先顶~~~再看~~~，好同志

小偏执 · 发表于 2017-10-23 11:05:28

学习了，不错，讲的太有道理了

青柠 · 发表于 2017-11-18 04:56:36

你好楼主，感谢分享~

念西风 · 发表于 2018-2-6 19:28:30

帮帮顶顶！！

捂风挽笑 · 发表于 2018-8-6 08:07:35

感谢楼主，路过，学习下

心劫 · 发表于 2018-8-26 04:17:11

相当不错，感谢无私楼主分享精神！

青柠 · 发表于 2018-8-29 19:43:20

真是收益匪浅感谢楼主

捂风挽笑 · 发表于 2018-9-3 12:37:20

支持一下

楼主

捂风挽笑 · 发表于 2019-3-18 14:54:52

写的真的很不错

青柠 · 发表于 2019-8-27 23:46:00

好好学习了楼主人确实不错

捂风挽笑 · 发表于 2019-10-12 20:11:38

谢谢楼主，共同发展

捂风挽笑 · 发表于 2019-11-28 15:04:26

我抢、我抢、我抢沙发~

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