产后乳房恢复饮食秘方

风铃 · 发表于 2016-1-18 11:01:36

　　1、补充胶原蛋白

　　猪蹄、牛蹄、牛蹄筋、鸡翅、猪皮等食物含有丰富的胶原蛋白，可以乳房，也不会因此增肥。故而多吃这类食物，或服用专门提炼出来的胶原蛋白是很有效的哦。

风铃 · 发表于 2016-1-18 11:01:49

　　2、青木瓜

　　青木瓜炖排骨——最经典的青木瓜丰胸汤式。

　　由于青木瓜内含大量木瓜酵素，而木瓜酵素又是丰胸的极好因子，所以木瓜是众所周知的丰胸“良药”，很多丰胸药其实都有木瓜粉在里边，相比较而言，吃青木瓜不用担心会有副作用哦。

风铃 · 发表于 2016-1-18 11:01:57

　　3、纳豆

　　在50克的纳豆中加入淡酱油(寿司酱油)食用，同时加入一些辛香佐料，比如辣椒、咖喱，可使瘦身效果加倍。

　　由于纳豆含丰富的钾，营养成分的摄入也没问题，而且热量极低，所以不必担心肥胖的后遗症。

初晨 · 发表于 2017-6-3 12:00:48

真是收益匪浅感谢楼主

空城 · 发表于 2018-7-17 10:27:12

帮帮顶顶！！

空谷幽兰 · 发表于 2018-10-9 09:42:45

谢谢楼主，共同发展

梦里如初 · 发表于 2019-2-15 11:46:44

感谢楼主沙发！沙发!

青柠 · 发表于 2019-3-14 12:05:34

学习了，不错，讲的太有道理了

心劫 · 发表于 2019-6-4 16:27:26

感谢楼主分享，帮顶~帮顶~~

青柠 · 发表于 2019-6-19 23:43:37

先顶~~~再看~~~，好同志

捂风挽笑 · 发表于 2019-10-12 12:35:21

不错不错，楼主您辛苦了。。。

路人 · 发表于 2020-2-8 01:16:06

找到好贴不容易，我顶你了，谢了

心劫 · 发表于 2020-3-8 03:45:12

有道理。。。

忆巷 · 发表于 2020-9-26 20:05:09

我抢、我抢、我抢沙发~

心劫 · 发表于 2020-11-24 05:04:38

你好楼主，感谢分享~

青柠 · 发表于 2021-1-6 15:05:47

楼主帮你顶下哈！！

捂风挽笑 · 发表于 2021-3-13 13:23:17

好好学习了楼主人确实不错

心劫 · 发表于 2021-4-11 12:50:39

感谢楼主，小手一抖，钱钱到手！

空城 · 发表于 2021-5-20 09:36:55

支持一下

楼主

捂风挽笑 · 发表于 2021-6-20 07:15:45

感谢楼主，看帖回帖是美德！

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