女子脱发急救指南：JSOOP红J洗发水的逆天神效

如梦境 · 发表于 2019-7-26 18:35:23

　　最近看到很多姐妹都在探讨脱发的防治问题，这里跟大家分享一下我的经验和心得。

　　首先自我介绍一下吧，本人女，资深编辑一枚，平日里主要和各路作者斗智斗勇，花式催更，一入编辑深似海，作者熬夜写文我们也要陪着熬夜审核，苦啊。

　　我本身的头发遗传了母上的，发质偏细软，发量较少，所以我对于自己掉头发这件事是一直都非常注意的。大家都知道，熬夜和压力大是最容易导致脱发的两个问题，奈何我做了编辑，熬夜和抗压是我的工作常态，刚入行那段时间，每天早上起来枕头上一层头发，到卫生间洗漱，又掉一层头发……那时候感觉家里到处都是我掉的头发，简直触目惊心。

　　纠结了很久，也为了头发能得到更好的营养，我把自己的长头发剪短了，不是剪了一点点，是剪得超级短，感觉瞬间解决了脱发的问题，至少在浴室和客厅什么的都很少能看到明显的脱发了。但是这只是一种鸵鸟心态，对于脱发的问题没有根治就不能说痊愈。剪了短发之后我确实很少能看到自己的掉发了，但不代表我不掉发了，日渐明显的头皮就是身体给我的警讯。

　　在手底下的工作告一段落之后，我终于开始正视自己的脱发问题。以下是几个对我来说有些作用的方法：

　　1、规律作息

　　最开始我脱发量的陡增都是因为工作压力大和熬夜，那么最有效的办法当然是先调整自己的作息，放平心态。先把导致脱发的源头灭杀了，再来慢慢的对付脱发这个顽敌。我是严格每天11点睡早上7点起，7点半出去晨跑遛狗。起初的时候，身体还没有习惯早睡，可能会睡不着，这时候千万不要玩手机，那会越玩越清醒。最好晚上十点之后就远离手机，睡前喝一杯热牛奶可以助眠，早睡早起，睡眠质量好头发才是真的好~

　　2、饮食均衡

　　大学曾经有段时间我在断食减肥，所以我知道饮食结构最容易影响女孩子的头发和大姨妈。因为这次掉发比较严重，所以我赶紧调整回了自己的饮食方式，虽然说黑芝麻什么的并一定有多大效果，但是足量的微量元素摄取，均衡的饮食对你是否脱发影响还是蛮大的。

　　3、洗护推荐

　　接下来这个是重头戏了，其实养发护发的根本不在于头发，而在于毛囊。毛囊就是大树的根，根长得好，树冠必然浓密。我试用了很多防脱发的洗护产品，其中JSOOP株式会社的红J头皮护理洗发水绝对是防止脱发的神兵利器。我用了一个月，就能摸到原来裸露的头皮上有小小的绒毛长出来，这是新头发啊朋友们！我们做了这么多的努力，不就是为了多点头发吗？红J头皮护理洗发水跟别的防脱发洗护产品比，不仅让我头发掉的少了，重点是长头发了啊！这是希望啊！有头发就不怂啊！

　　最后，希望姑娘们能够科学的防脱发，都有一头美美的秀发~

心劫 · 发表于 2019-7-27 12:25:08

写的真的很不错

心劫 · 发表于 2019-8-28 19:42:26

不知该说些什么。。。。。。就是谢谢楼主

捂风挽笑 · 发表于 2019-11-11 01:13:01

学习了，谢谢楼主分享、、、

念西风 · 发表于 2019-12-3 20:58:48

感谢楼主，小手一抖，钱钱到手！

空城 · 发表于 2020-1-10 04:08:20

共同学习，共同进步~~

青柠 · 发表于 2020-1-17 02:30:30

帮帮顶顶！！

心劫 · 发表于 2020-3-14 08:07:14

学习了，不错，讲的太有道理了

捂风挽笑 · 发表于 2020-4-25 13:43:37

不错不错，楼主您辛苦了。。。

捂风挽笑 · 发表于 2020-12-1 16:05:29

感谢楼主，路过，支持一下啦

心劫 · 发表于 2020-12-4 20:09:21

真是收益匪浅感谢楼主

心劫 · 发表于 2021-4-23 13:27:13

好好学习了楼主人确实不错

梦里如初 · 发表于 2021-12-22 22:03:12

楼主帮你顶下哈！！

心劫 · 发表于 2022-1-28 07:50:10

相当不错，感谢无私楼主分享精神！

路人 · 发表于 2022-2-1 05:00:54

楼主，貌似讲的很高深啊~~~

捂风挽笑 · 发表于 2022-2-3 09:08:23

谢谢楼主，共同发展

心劫 · 发表于 2022-9-1 14:06:21

先顶~~~再看~~~，好同志

青柠 · 发表于 2023-1-13 04:19:29

感谢楼主沙发！沙发!

路人 · 发表于 2023-3-15 08:13:26

感谢楼主分享，帮顶~帮顶~~

捂风挽笑 · 发表于 2023-5-2 04:51:41

有道理。。。

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