春季备孕的4个注意事项

风铃 · 发表于 2016-2-7 13:44:50

　　很多人说在春天的时候怀宝宝，宝宝以后有很大的可能性会早产，其实这个说法是没有科学根据的，因此如果夫妻双方想在春天进行备孕计划的话，可以大胆地实施了，因为在一年四季怀孕都是可以的。即使春季怀孕不会导致早产，但是在春季进行备孕的时候有一些注意事项还是要留心的，接下来就给大家讲述一下。

风铃 · 发表于 2016-2-7 13:45:18

　　在备孕的时候，最好不要去人很多很拥挤的地方，这些地方往往空气流通不畅。在此期间，优生优育工作也要准备好，想要怀孕前的半年，准爸爸妈妈要接受全面的孕前检查，排除引起宝宝致畸因素。

风铃 · 发表于 2016-2-7 13:45:31

　　1、心理准备备孕其实是一件比较麻烦的大工程，备孕时需要保持好的心情，不能忧心劳累、惊恐和忧虑情绪，平时可以多欣赏一些自己喜欢的音乐和书籍，刺激性的内容的作品就最好不要看了。大家都做到心情放松，才能让身体也更放松。在身体最好，心情最棒的时刻产出的精子和卵子，质量才会更高。因此不要伤春悲秋了，为春意盎然的景色而开怀大笑，迎接新生命的孕育吧。

风铃 · 发表于 2016-2-7 13:45:39

　　2、身体准备专业人士说明，患有盆腔炎症的女性，最好在备孕之前到医院作例行的检查或治疗，以防止宫外孕的发生。患感冒的夫妻双方在备孕前最好是进行抗病毒之类的检测，根据检测结果听医生的建议，看看是不是能怀孕。有过流产流产的女性，更加应该提高警惕，再次怀孕前必须要去医院检查，看看之前的流产是不是免疫原因引起的。同时春天流感多发，最好需要注意锻炼，使身体更棒，这样产生的宝宝才是棒棒的。

风铃 · 发表于 2016-2-7 13:45:47

　　3、饮食准备春天最好是平补，以养胃气为本，除谷类，另外可进补豆类、芝麻、坚果、核桃等。含高蛋白质的有鸡蛋、海鲜、牛肉、猪肉、蜂蜜之类的，同时有充足的维生素、无机盐，比如说绿色的莼菜、柑橘、柠檬等水果，里面含有维生素C，对于抗病毒有强大的作用，胡萝卜、苋菜等含有维生素A，可以保护呼吸道粘膜和呼吸道上皮，抵抗各类致病因素的侵袭，坚果之类的富有维生素E的食品，对于免疫功能提高非常有帮助。

风铃 · 发表于 2016-2-7 13:46:08

　　4、生活准备备孕妈妈平时要有规律的生活，作息时间要安排好，不暴饮暴食，晚上睡觉之前最好不要长时间的上网或者是看一些刺激的电视节目，保持健康的心态和正常的性生活。适度地进行户外活动是增强体质的很好的办法，春天万物复苏对于大家来说是个很好踏青的机会，备孕爸爸妈妈们可进行春游、跑步、爬山等运动，运动强度要根据自身情况来判断，千万不能过度劳累。

初晨 · 发表于 2016-2-7 14:54:07

楼主帮你顶下哈！！

墨染星辰 · 发表于 2016-2-7 16:37:44

有道理。。。

懒喵喵 · 发表于 2016-2-15 14:13:06

不错不错，楼主您辛苦了。。。

心劫 · 发表于 2018-1-29 05:41:53

感谢楼主，小手一抖，钱钱到手！

空闲 · 发表于 2018-5-6 09:41:50

帮帮顶顶！！

捂风挽笑 · 发表于 2018-5-6 09:42:29

找到好贴不容易，我顶你了，谢了

捂风挽笑 · 发表于 2018-5-24 12:09:24

学习了，不错，讲的太有道理了

墨染星辰 · 发表于 2018-5-25 15:24:14

我抢、我抢、我抢沙发~

心劫 · 发表于 2018-6-1 00:04:22

不知该说些什么。。。。。。就是谢谢楼主

捂风挽笑 · 发表于 2018-9-27 01:39:37

谢谢楼主，共同发展

空谷幽兰 · 发表于 2018-10-11 09:37:09

支持一下

楼主

心劫 · 发表于 2018-10-12 09:05:56

感谢楼主沙发！沙发!

捂风挽笑 · 发表于 2018-11-12 14:35:08

学习了，谢谢楼主分享、、、

青柠 · 发表于 2018-11-14 15:00:05

感谢楼主，路过，学习下

		自动登录	找回密码
密码			立即注册