产后抑郁如何预防怀孕时多读书有助降低产后抑郁

风铃 · 发表于 2016-4-21 14:35:35

　　这几年来，产后出现抑郁症的几率是在逐年增加，据调查发现，那些学历较高的女性，在怀孕时读书，了解和掌握了一些必备的心理学知识和卫生知识，对比那些读书少的准妈妈，患产后抑郁的会大大降低。看来怀孕时读书掌握一定的知识对于预防产后抑郁还是很有帮助的。

风铃 · 发表于 2016-4-21 14:35:40

　　学历较高的准妈妈，经常读书看报、上网研究孕育知识，与较低学历的准妈妈相比，产后更少出现暴躁、厌食、失眠等抑郁症状。

风铃 · 发表于 2016-4-21 14:35:45

　　轻中度抑郁产妇平均约受教育9.9年，而无抑郁的产妇平均受教育年限为12.3年。文化程度较高的妇女怀孕后，会积极上网、读书、看报纸，多方面学习生产、育儿信息，对这一特殊时期的相关情况有所了解，一旦遇到问题，可帮助缓冲压力。

风铃 · 发表于 2016-4-21 14:35:50

　　看来，产后抑郁症虽然发生的几率较高，而且危害极大，但这并不是不能预防。产后抑郁症其实在怀孕期间就该做好各方面的预防工作了，比如在怀孕期间，准妈妈多读书，为自己充电，掌握一定的知识来充实自己。

禁区 · 发表于 2017-11-18 19:48:54

谢谢楼主，共同发展

捂风挽笑 · 发表于 2018-4-21 02:45:11

学习了，不错，讲的太有道理了

心劫 · 发表于 2018-7-11 21:18:31

感谢楼主，看帖回帖是美德！

捂风挽笑 · 发表于 2018-7-27 23:02:08

共同学习，共同进步~~

心劫 · 发表于 2018-9-23 15:53:36

感谢楼主沙发！沙发!

心劫 · 发表于 2018-10-7 19:32:36

好好学习了楼主人确实不错

心劫 · 发表于 2019-2-14 09:56:10

感谢楼主，路过，学习下

心劫 · 发表于 2019-5-28 13:25:47

不知该说些什么。。。。。。就是谢谢楼主

网络错误 · 发表于 2019-10-16 23:58:50

找到好贴不容易，我顶你了，谢了

路人 · 发表于 2020-1-28 18:18:32

感谢楼主，小手一抖，钱钱到手！

心劫 · 发表于 2020-3-4 16:54:16

感谢楼主，路过，支持一下啦

青柠 · 发表于 2020-8-7 19:47:00

楼主人我是来刷分的，嘿嘿

心劫 · 发表于 2020-9-3 02:16:03

楼主，貌似讲的很高深啊~~~

心劫 · 发表于 2020-9-4 14:06:16

真是收益匪浅感谢楼主

捂风挽笑 · 发表于 2021-3-23 15:45:58

我抢、我抢、我抢沙发~

空谷幽兰 · 发表于 2021-4-30 08:53:14

先顶~~~再看~~~，好同志

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