谈谈去美国生小孩怎么坐月子

路人 · 发表于 2017-11-9 08:57:39

　　今天就来谈谈去美国生小孩，怎么坐月子。

　　众所周知，美国的月子中心最早都是由台湾人开的，所以后来整个LA地区月子中心都沿用了台湾人坐月子的那套流程，由其是台湾月子餐的部份。

　　在台式的月子餐主要分为三阶段：“一排二调三补”。

　　具体是将产后一个月按周划分为三个阶段，每周根据需要，吃不同的食品：

　　第一周，主要是要把多余的水分和毒素以及恶露排出体外，喝些生化汤，吃麻油炒猪肝之类的。特别是月子餐不能放盐(盐会使水分停留在身体里)，不能放醋(醋会使骨质变软)，不能放酱油(含盐)。

　　第二周，主要增强骨质和腰肾的功能，恢复骨盆。所以多吃点炒腰子和杜仲粉，有助于缓解尾椎骨等骨疼，自然产的只需要喝一周的生化汤，但如果是剖腹产，还要再喝一周生化汤。

　　第三周跟第四周，这时候，该排的已经排完，主要吃麻油鸡呀，药炖排骨，鱼汤之类的补身体。

　　千万记得，排完毒素后吃麻油鸡才能被身体吸收，否则堆积在身体里，成为多余的脂肪

　　因为前期身体虚弱，中医讲虚不受补，吃了吸收不了，只会加重身体的负担。

　　月子料理很多都是需要用米酒水来熬汤的，这点在美国大多的月子中心里，也都是遵循这个办法的。而且不能用料酒和黄酒，因为主要黄酒跟料酒里面含盐，跟一些香料，另外常见的就是生姜，胡麻油，红糖等的调味方法。

　　坐月子讲就的还不只是料理上的，还有很多习惯上的传统，比如坐月子期间，要戴帽子，不能吹风，怕着凉，要穿袜子，不能光脚，不能洗澡，不能洗头等的讲究。

　　但认为这可能是早期生活条件还差的时后所留下来的传统习惯，说法上比较不科学，但自己坐月子时，也是忍了一周才洗头，第十天才洗澡，所以信与不信在你自己的掌握拿捏。也曾亲眼见到一位台湾陪产的婆婆，在她女儿生产完第二天就让她去洗头跟洗澡，所以这种讲法信与不信在妈妈自己的判断了。

　　对二胎的妈妈是比较放心的，因为二胎的妈妈们已经有过经验了，可以很驾轻就熟的知道快生了应该怎么办。

　　但一胎的妈妈去美国生小孩，当洋水破，或阵痛开始时，首先就是要跟你的主治医生打电话，当电话里都确诊是准备生了，那就要赶紧安排车子，然后去冲澡，换上干净宽松的衣服，带上妈妈包，跟护照，钱，信用卡，相机，电话等，前往医院迎接宝宝的来临了。

捂风挽笑 · 发表于 2017-11-9 08:58:38

你好楼主，感谢分享~

颜若熙 · 发表于 2017-11-13 06:34:23

感谢楼主，路过，学习下

捂风挽笑 · 发表于 2017-12-19 15:50:38

感谢楼主分享，帮顶~帮顶~~

路人 · 发表于 2018-1-3 02:23:57

找到好贴不容易，我顶你了，谢了

空城 · 发表于 2018-1-25 20:30:50

感谢楼主，看帖回帖是美德！

小偏执 · 发表于 2018-2-2 23:11:26

楼主人我是来刷分的，嘿嘿

捂风挽笑 · 发表于 2018-5-19 01:50:56

不错不错，楼主您辛苦了。。。

心劫 · 发表于 2018-5-20 16:05:35

我抢、我抢、我抢沙发~

心劫 · 发表于 2018-10-15 14:17:08

楼主帮你顶下哈！！

空谷幽兰 · 发表于 2018-11-11 12:03:05

共同学习，共同进步~~

旧梦人 · 发表于 2018-12-30 05:06:37

楼主，貌似讲的很高深啊~~~

捂风挽笑 · 发表于 2019-2-13 16:39:32

不知该说些什么。。。。。。就是谢谢楼主

捂风挽笑 · 发表于 2019-5-9 03:00:15

感谢楼主，小手一抖，钱钱到手！

路人 · 发表于 2020-1-12 09:50:14

感谢楼主，路过，支持一下啦

捂风挽笑 · 发表于 2020-2-3 08:35:56

写的真的很不错

心劫 · 发表于 2020-2-14 03:38:35

感谢楼主沙发！沙发!

心劫 · 发表于 2020-2-28 20:54:44

帮帮顶顶！！

捂风挽笑 · 发表于 2020-10-28 23:31:50

相当不错，感谢无私楼主分享精神！

半盏清茶 · 发表于 2021-1-27 02:19:41

学习了，谢谢楼主分享、、、

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