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运动健身,怎么能少了这条弹力带呢?

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[LV.5]精灵王

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楼主
发表于 2021-7-22 20:56:49 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
  长时间久坐加上缺少运动,不仅肚子越来越大,大腿也越来越粗了,搞得自己都不好意思穿短裤短裙了。拥有一双修长的美腿不仅是我的梦想,相信也是不少女生的梦想。如果你没有时间和精力去健身房接受系统化的训练,那么拉力带或者可以帮到你。

  

  为了瘦大腿,我也试了好多种方法,比如上下班回家都不走电梯,爬楼梯,爬了一段时间感觉很难坚持,每次下班回来就想尽快到家。我也试过空骑自行车,躺在床上做得时候觉得比较空,也不知道是不是自己的动作不到位,做了一段时间也没见着效果。还试了做弓步压腿和恻踢腿等等,总之收效甚微,当然也有自己没有坚持的原因。还好,朋友给我推荐了拉力带,不仅有专门的视频课程可以照着学,而且动作也比较丰富,一点也不枯燥,跟着练了一段时间,自我觉得效果慢慢起来了。原来一直以来,我差的不是其他,仅仅是有一条拉力带啊。

  

  自从有了拉力带,我在训练上也坚持得很好,每天跟着视频进行训练。我用的SUPAMAX的拉力带,一开始选择的是超轻的那根,5-10磅的拉力,大概承重在4-9kg的样子,自我觉得还是很轻松的,这种力量完全可以承受,就用它来先把动作练好,害怕万一力量不足尝试高磅值的反而适得其反。练了大概10多天,动作到位了之后,我就换到了10-15磅,果然力量大了不少,继续坚持。用了下来,觉得SUPAMAX的拉力带简直太好用了。

  

  首先它的拉力和回弹力都很棒,力道刚好合适,用的过程也是张力十足,一开始用的时候,10分钟下来,我的肌肉就开始酸痛了,明显感觉到训练效果比之前的那些方法好太多。每天也就锻炼10-20分钟,就可以满足一天的训练需求。然后它的材质是用得非常环保无异味的TPE材料,这种材料除了回弹好,还经久耐用,亲肤吸汗。可以很好地贴合你的运动动作,真的是和你配合得天衣无缝。用它来练习,真的是太棒了。

  

  而且SUPAMAX的拉力带重量超轻,单条也就100g左右,而且小巧易携带,有几次碰上出差,我就直接放包里,到了住所想训练的时候直接拿出来就可以用了,完全不用受场地的影响。随身携带,想用就用~

  

  有时候我还会一次带几根,不同颜色的,和姐妹们一起分享,大家一起训练,不同的颜色对应了不同的拉力,姐妹们可以根据自己的需求自行选择,果然运动还是要大家一起做更有意思。SUPAMAX拉力带的颜色还是很丰富的,粉丝、紫色、蓝色……就连芭比粉、栗色这些女生们特别喜欢的流行色都是有的,简直太了解我们女性朋友了。

  目前,SUPAMAX已经在天猫开了SUPAMAX海外旗舰店,再也不用找代购了,购买了更加方便,店里目前上线了部分专业的运动装备,比如这款拉力带,还有各种瑜伽垫,大家可以放心选购,做运动装备,SUPAMAX是专业的。赞赞~


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[LV.11]圣天使

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沙发
发表于 2021-7-25 00:05:59 | 只看该作者
感谢楼主,路过,支持一下啦
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[LV.11]圣天使

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板凳
发表于 2021-7-25 21:40:36 | 只看该作者
有道理。。。
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[LV.9]大天使

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地板
发表于 2021-7-29 08:29:21 | 只看该作者
不错不错,楼主您辛苦了。。。
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[LV.11]圣天使

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发表于 2021-9-2 12:29:19 | 只看该作者
你好楼主,感谢分享~
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发表于 2021-9-3 02:57:15 | 只看该作者
感谢楼主分享,帮顶~帮顶~~
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[LV.11]圣天使

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发表于 2021-9-22 18:31:17 | 只看该作者
我抢、我抢、我抢沙发~
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发表于 2021-10-4 20:41:36 | 只看该作者
楼主,貌似讲的很高深啊~~~
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[LV.9]大天使

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发表于 2021-10-28 21:29:22 | 只看该作者
不知该说些什么。。。。。。就是谢谢楼主
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发表于 2021-11-6 18:57:26 | 只看该作者
共同学习,共同进步~~
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发表于 2021-11-7 05:21:23 | 只看该作者
楼主人我是来刷分的,嘿嘿
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发表于 2021-11-8 21:04:21 | 只看该作者
支持一下  楼主
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发表于 2021-11-25 08:56:29 | 只看该作者
好好 学习了 楼主人 确实不错
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发表于 2021-12-16 05:14:03 | 只看该作者
感谢楼主,路过,学习下
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发表于 2022-2-5 07:44:29 | 只看该作者
帮帮顶顶!!
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发表于 2022-6-30 20:07:11 | 只看该作者
真是 收益 匪浅 感谢楼主
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[LV.11]圣天使

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发表于 2022-8-20 22:57:55 | 只看该作者
学习了,谢谢楼主分享、、、
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[LV.9]大天使

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发表于 2022-9-21 01:39:27 | 只看该作者
谢谢楼主,共同发展
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[LV.9]大天使

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发表于 2024-5-19 13:01:36 | 只看该作者
找到好贴不容易,我顶你了,谢了
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发表于 2024-6-10 17:43:58 | 只看该作者
感谢楼主 沙发!沙发!
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