安普胶囊提醒您：免疫力下降的问题不容忽视！

孤独 · 发表于 2020-12-28 18:01:43

小时候大人们总说，要好好吃饭，不要挑食，只有好好吃饭才能增强身体免疫力，让你不生病。免疫力好比驻扎在人体内的军队，时刻防止病毒、细菌等外敌的入侵。

一旦人体受到攻击，身体的免疫力就会奋起反抗。若是免疫力降低，就相当于你身体内这堵抵御外来细菌和病毒的围墙被打破，这样细菌、病毒进入你的身体就连“通行证”都不要，会增加你身体出现各种问题的几率。

免疫力下降的问题不容忽视。安普先生的一位男同事，最近吃不下睡不着，究其原因竟然是因为口腔溃疡。一边还没好，另一边又开始冒出来，别看只是一个小小的溃疡口，但真的苦不堪言。

其实，和这位男同事有类似状况的人很多。最近气候变化，免疫力低下的人很容易适应不了，病毒容易趁虚而入。因此，当发现自身免疫力下降时，千万不可小视。

自测免疫力大家可以对应以下7个问题进行简单的自我检测，你有以下表现吗？

①经常感冒：一年内患感冒超过 3 次，尤其在季节交替温度骤变的时候容易感冒，且病程一般在 7 天甚至 10 天以上，还经常出现由感冒引发的支气管炎甚至肺炎的情况。

②身体疲惫：经常感到疲惫，即使每天睡眠时间超过 9 小时，仍然感觉困，做事提不起精神，并且特别容易分神。

③愈合能力差：伤口比正常人愈合的慢且容易感染，或者被撞了以后淤青消得特别慢。

④肠胃娇弱：容易患上肠胃病。比如外出吃饭时，同样的食物别人吃了没问题，而你却肚子疼，严重的时候还会上吐下泻。

⑤口腔溃疡：经常出现口腔溃疡。

⑥频发炎症：经常咳嗽且容易引发支气管炎、肺炎、咽喉炎等。

⑦哮喘反复：哮喘的病人，且哮喘反复发作。

如果你满足3条以上就要注意你的免疫力了，增强免疫力迫在眉睫。如何增强免疫力？安普先生在这里给出一些实用办法你一定要get！

保证充足睡眠
充足的睡眠能保证醒来时体力恢复、精力充沛，一般成人每天睡眠时间在7～8小时，老人也不能低于6小时。

酸奶当早餐
根据美国健康协会的一项研究发现，酸奶可以使“坏”胆固醇（低密度脂蛋白LDL）水平降低，并将尿路感染的风险降低47%。

经常喝蜂蜜水、姜水、柠檬水
温热的水能让毛孔打开、发汗，维生素C也能缓解发烧时的肌肉酸痛症状，因而感冒后，多喝蜂蜜水、柠檬水等也有助于感冒症状的缓解。

坚持适当的锻炼
美国国家医学图书馆一项报告显示，运动能够帮助“冲洗”肺部细菌，还能使白细胞流通更迅速，提高免疫系统检测疾病的能力。

人参进补，增强免疫力
自疫情爆发以来，以人参为成分的中药处方起到了很大作用，在补气养身，增强免疫力方面人参绝对是最佳的选择之一。

以人参皂苷Rh2、人参皂苷Rg3、灵芝多糖、红景天苷为主要成分的安普胶囊，能增强人体免疫力，提升人体防御能力，为身体免疫机能补充“能量”。

免疫力是身体最有利的“保护伞”，身体免疫力好了，病毒自然就远离你了

心劫 · 发表于 2021-2-15 13:42:25

不错不错，楼主您辛苦了。。。

心劫 · 发表于 2021-3-18 09:13:20

感谢楼主，看帖回帖是美德！

空谷幽兰 · 发表于 2021-3-18 09:13:23

学习了，谢谢楼主分享、、、

初晨 · 发表于 2021-4-17 02:47:39

感谢楼主分享，帮顶~帮顶~~

捂风挽笑 · 发表于 2021-4-17 02:47:42

支持一下

楼主

雷啸 · 发表于 2021-5-22 14:39:16

有道理。。。

青柠 · 发表于 2021-7-26 00:58:50

感谢楼主，小手一抖，钱钱到手！

雷啸 · 发表于 2021-7-28 10:29:42

帮帮顶顶！！

念西风 · 发表于 2021-10-4 00:30:46

相当不错，感谢无私楼主分享精神！

青柠 · 发表于 2021-10-28 15:07:39

真是收益匪浅感谢楼主

捂风挽笑 · 发表于 2021-11-9 19:50:31

不知该说些什么。。。。。。就是谢谢楼主

心劫 · 发表于 2021-11-26 09:11:18

我抢、我抢、我抢沙发~

半盏清茶 · 发表于 2021-12-18 03:34:36

学习了，不错，讲的太有道理了

捂风挽笑 · 发表于 2022-4-5 18:00:32

谢谢楼主，共同发展

心劫 · 发表于 2022-5-24 19:24:20

楼主人我是来刷分的，嘿嘿

捂风挽笑 · 发表于 2022-6-25 00:25:19

先顶~~~再看~~~，好同志

捂风挽笑 · 发表于 2022-8-12 17:44:38

楼主帮你顶下哈！！

忆巷 · 发表于 2022-10-10 12:24:47

感谢楼主沙发！沙发!

梦里如初 · 发表于 2022-12-25 14:41:10

共同学习，共同进步~~

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