孕期体重控制，全靠初光心悦521孕期餐

苦心孤诣 · 发表于 2021-11-26 20:59:25

　　一开始怀孕的时候在吃的方面还好，三餐正常吃完就没有想到吃别的了，等到孕后期的时候就什么都想吃，就算是三更半夜起来都在吃东西。

　　还总是吃一些垃圾食品，那体重就是在蹭蹭的往上长，医生说要控制体重了，不然到时候生产不容易。

　　老公看我每天吃不下饭这些还挺心疼的，然后他就去看小红书的一些攻略，就有孕妈分享了孕期餐，是初光心悦521孕期餐，看起来还挺不错的，就在美团上订了三天的回来让我试试～

　　食物按照每天固定比例搭配，营养均衡，比如今天午餐吃油焖大明虾，晚上就是酱烧牛肋骨，还有羊蝎子、三文鱼、日式蒲烧鳗鱼等等，素菜也不重样，轮流换，一天下来所用的食材都有20种，不用担心吃腻的烦恼，真是赚到了。更有星级大厨秘制出来十几种菜系，足够满足我们小孕妇的胃口了～

　　吃了一星期初光孕妇餐，自己没怎么长肉，孩子倒是长了，今天去产检，被医生夸奖体重的控制的很好，还有两个月就生了，我会坚持吃的，推荐给大家，美团或大众点评搜索初光孕妇餐就好啦！

　　

空闲 · 发表于 2022-4-19 15:30:52

感谢楼主沙发！沙发!

冷雨轩 · 发表于 2022-4-21 18:29:43

感谢楼主，看帖回帖是美德！

空谷幽兰 · 发表于 2022-7-1 04:33:01

好好学习了楼主人确实不错

心劫 · 发表于 2022-9-10 13:45:17

学习了，不错，讲的太有道理了

心劫 · 发表于 2022-10-11 08:47:46

写的真的很不错

小偏执 · 发表于 2022-11-11 02:53:54

不错不错，楼主您辛苦了。。。

空闲 · 发表于 2023-1-20 16:53:21

不知该说些什么。。。。。。就是谢谢楼主

心劫 · 发表于 2023-2-28 22:12:18

感谢楼主，路过，支持一下啦

心劫 · 发表于 2023-4-22 21:56:59

楼主，貌似讲的很高深啊~~~

捂风挽笑 · 发表于 2023-9-4 09:07:32

楼主人我是来刷分的，嘿嘿

捂风挽笑 · 发表于 2023-12-31 08:50:14

相当不错，感谢无私楼主分享精神！

颜若熙 · 发表于 2024-2-19 19:10:26

共同学习，共同进步~~

心劫 · 发表于 2024-5-17 03:01:34

楼主帮你顶下哈！！

勿忘初心 · 发表于 2024-6-19 23:02:20

有道理。。。

心劫 · 发表于 2024-8-4 14:06:53

感谢楼主，小手一抖，钱钱到手！

青柠 · 发表于 2024-9-20 18:44:41

帮帮顶顶！！

旧梦人 · 发表于 2024-9-24 15:15:34

谢谢楼主，共同发展

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