如何调整英语专四考前心态

郭立国 · 发表于 2019-4-2 09:11:12

　　关于2019英语专四考试考前心理调整
　　1.正确自我评价。准确了解自己，建立符合实际的合理奋斗目标。考生要对自己有一个准确的定位，应对自己的平时成绩、在班级名次、各科的成绩作客观的分析，根据这个分析沉着应战，心态就会好很多。
　　2.积极的心态参加考试。乐观、信心、不畏惧失败，有不服输的心态。把硬汉的形象作为自己的激励者。学习他们处乱不惊、沉着冷静的优点
　　3.克制不良心理。有些考生的心理状态，时好时坏，这是不良心理与良好心理进行斗争的结果，要避免不好的心理活动的出现，就要当心冒出恐惧、焦躁等不良的情绪，要通过转移注意力淡化不良情绪，使良好的心理活动成为习惯。
　　4.心情愉悦。要在学习生活中寻找乐趣，备考复习，虽然充满酸甜苦辣，但考生不应该太看重分数，不以成败论英雄。应时刻保持积极乐观的心态，勇敢应战。
　　5. 以平常心应对考试。考生的不良心理，多半是由于希望考到理想成绩，担心考不好成绩，长时间心里不能平静造成的。努力不让自己产生激动的情绪，使本来就紧张的情绪变得轻松，笑对考试，沉着应考。
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心劫 · 发表于 2019-4-4 19:01:05

我抢、我抢、我抢沙发~

心劫 · 发表于 2019-8-20 05:43:56

帮帮顶顶！！

捂风挽笑 · 发表于 2019-9-1 04:13:39

感谢楼主，路过，支持一下啦

半盏清茶 · 发表于 2019-12-20 03:54:55

感谢楼主分享，帮顶~帮顶~~

一笑奈何 · 发表于 2020-1-13 19:24:33

楼主帮你顶下哈！！

孤行者 · 发表于 2020-1-17 22:52:16

你好楼主，感谢分享~

青柠 · 发表于 2020-2-3 16:48:33

不错不错，楼主您辛苦了。。。

路人 · 发表于 2020-2-7 18:45:19

感谢楼主，路过，学习下

禁区 · 发表于 2020-2-8 23:00:35

找到好贴不容易，我顶你了，谢了

小偏执 · 发表于 2020-3-7 10:42:01

不知该说些什么。。。。。。就是谢谢楼主

青柠 · 发表于 2020-3-18 09:40:03

真是收益匪浅感谢楼主

空谷幽兰 · 发表于 2020-11-7 08:39:48

楼主人我是来刷分的，嘿嘿

心劫 · 发表于 2020-12-10 18:39:56

写的真的很不错

路人 · 发表于 2021-1-26 19:20:08

楼主，貌似讲的很高深啊~~~

心劫 · 发表于 2021-2-17 21:38:33

好好学习了楼主人确实不错

心劫 · 发表于 2021-6-10 18:57:28

先顶~~~再看~~~，好同志

青柠 · 发表于 2021-7-9 03:39:17

有道理。。。

雷啸 · 发表于 2021-11-8 17:54:05

感谢楼主，小手一抖，钱钱到手！

空闲 · 发表于 2022-5-28 01:30:51

学习了，不错，讲的太有道理了

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